Когда особо не побегаешь, а чертовски хочется, самое время заняться теорией. Мы собрали в одной статье все лучшие книги о занятиях бегом. В статье есть все о технике, тактике подготовки и питании в спорте на выносливость. Многие из этих книжек можно использовать как профессиональный учебник, некоторые – как удобную методичку, а некоторые (это не шутка) – как вторую библию.
Полная подборка с обзорами и ссылками на скачивание здесь.
Много полезного на эту тему есть в нашем Телеграм-канале
Читать дальше
Обзоры и рецензии на книги о продуктивности и саморазвитии
Обзоры полезных приложений от редакции
Подборки полезных обучающих курсов и образовательных программ
