Почему нужно подвязывать живот после родов?
Если образно представить, то внутри у мамы сложная подвесная конструкция, которая претерпевает серьезные изменения во время беременности и после рождения малыша.
К фиксационному аппарату внутренних органов относится, в числе прочего, внутрибрюшное давление. После родов оно понижается, и органы смещаются. Кроме того, снижается тонус мышц тазового дна.
Подвязывание решает эти проблемы.
Это — профилактика и облегчение состояния при геморрое, при опущении органов, запорах, плохо сокращающейся матке, расхождении прямых мышц живота и так далее.
Кроме того, живот не отвисает, подтягивается, улучшается внешний вид и состояние мышц.
Мама подвязанная и мама без поддержки — две разные женщины. У мамы с подвязанным животом, свивальником ли она славянским пользуется или азиатским узелковым бенкунгом, сразу меняется осанка, она не так сильно устает носить ребенка в слинге или на руках, заниматься с ним динамичкой или просто хлопотать по дому, меньше болит спина от нагрузок, при этом живот приходит в норму.
ВНИМАНИЕ! Подвязывание и бандаж — не одно и то же! Бандаж действует по принципу утягивания. И получается, что, поскольку тазовое дно слабое, органы, когда их стягивает бандаж, еще больше опускаются вниз, в «дырку», «образованную» слабыми мышцами, что имеет очень и очень неприятные последствия. К тому же подвязывать живот ты будешь всегда только по своей фигуре, которая у всех женщин разная, а бандажи продаются типичными…
В Мамином ките вы найдете два прекрасных способа подвязывания живота:
- Славянский свивальник, вышитый замечательной повитухой Еленой Кузнецовой
- Бенкунг, которым очень удобно подвязываться самостоятельно
Очень рекомендую перед подвязыванием сделать самомассаж живота с кунжутным маслом, добавив эфирные масла лаванды, грейпфрута или чайного дерева (все это богатство самого прекрасного качества так же входит в наборы Мамин КИТ).
Подвязываться в разы эффективнее лежа. Хотя бенкунгом можно и стоя. Делать это надо утром, а снимать — перед сном.
Дорогие берегини, пожалуйста, подумайте об этом всем заранее! После родов будет не до поисков!
Берегите себя!
