Итак, Вас можно поздравить. Вас зачислили на 1 курс медицинского университета. Вы уже отпраздновали это грандиозное событие. Купили халат и сверились с нашим списком необходимых приобретений в статье 7 главных покупок перед 1 курсом медицинского университета. К чему, а главное как готовиться? Об этом в нашей статье.
1) Если Вы иногородний студент, снимите жилье поближе к главному корпусу.
Или постарайтесь попасть в общежитие, расположенное поближе к нему. Как правило, в первые 3 года занятия проходят на кафедрах главного корпуса. А это значит, что так Вы сэкономите драгоценные 30-60 минут для сна.
2) Сформируйте здоровое питание
В условиях недосыпа до 85% людей компенсируют энергетический дефицит быстрыми углеводами. И это быстро входит в привычку. Прибавим к этому ночные перекусы над учебниками. И вспомним, что время на спортзал у Вас появится только через пару лет (об этом мы писали в статье Топ-7 разочарований студента-медика). Поэтому заранее позаботьтесь о здоровых привычках.
3) Сходите в библиотеку пораньше
Как правило, действительно качественных и новых изданий учебников в библиотеке хватает не на всех. Конечно, большинство современных учебников оцифровано. Но читать с бумаги удобнее 95% студентов. А читать Вам придется много.
4) Купите удобную обувь
Университет это, конечно, новая жизнь. Но покупать шпильки 13 см для 1 курса точно не стоит. Мы не призываем Вас бросаться в крайности и переходить на Reebok, если Вы изящная леди в платье. Но будьте готовы испытывать повышенную потребность в комфорте, чтобы сэкономить усилия на быстрое запоминание.
5) Хорошо отдохните!
Пока на дворе август и Вы свободны, как птица, осуществите поездку, которую давно запланировали, или запланируйте. Посвятите время чтению художественных книг и просмотру фильмов. Встретьтесь с друзьями.
6) Составьте план мероприятий на зимние каникулы
В темные осенние вечера Вас будет греть мысль о том, что однажды сессия будет сдана, а Вы качественно отдохнете.
7) Прочитайте жизнеописания выдающихся людей
Человек склонен к подражанию и нуждается в поддержке. Мысль о том, что всем периодически бывает нелегко, возможно, напомнит Вам, что эти сложности временные и делают Вас лучшей версией себя.
8) Освойте тайм-менеджмент
На 1 курсе очень критически относятся к опозданиям и могут поставить прогул. Отработки, как правило, очень усложнены, а в некоторых вузах платные. Зачем Вам проблемы? Сделайте кофе дома, выйдите заранее и выпейте его в пустой аудитории из термокружки, настраиваясь на новый день и новые возможности.
9) Стремитесь быстро думать
Больше всего сложностей в меде испытывают не глупые/ленивые, а рассеянные студенты. Ведь гораздо выгоднее интенсивно покорпеть над учебником и отдохнуть, чем растягивать «удовольствие» до 5 утра. Не пытайтесь совместить чтение анатомии ЦНС и переписку в телефоне. Не витайте в облаках на лекциях. Думайте быстро и экономьте свой ресурс.
Мы надеемся, что после прочтения этой статьи Вы станете более подготовлены к 1 курсу и достигнете тех целей, которые ставите перед собой, выбирая этот непростой, но прекрасный путь.
Было ли Вам тяжело на 1 курсе медицинского? Делитесь в комментариях.
