Как заставить свое бренное тело работать, разогнать кровь, подправить здоровье и заодно приобрести полезные навыки? При этом не тратить кучу денег и годы жизни? Конечно же бокс! При правильном подходе к тренировкам вы быстро заставите свое тело подтянуться, а заодно приобретете навык "втащить" в любой непонятной ситуации. Почему именно бокс? Это самое простое из всего арсенала единоборств, а сами по себе единоборства это классное сочетание кардио с работой своими весом. Но бокс это основа. Что бы научиться скажем бороться нужно потратить много времени на тренировки, бить ногами помимо техники требует от вас растяжки. А бокс это очень просто, научиться бить примитивную, но крайне эффективную "двоечку" можно в очень сжатые сроки. К тому же, бокс учит вас и принимать удары, это помимо закалки характера вырабатывает "держак" и способность не теряться и экстренной ситуации, когда Вам втащили первым. К тому же, секцию по боксу вы найдете в любой деревне, а из экипировки нам понадобятся минимально лишь перчатки и бинты. 3000 рублей на все про все. Конечно крайне желательно прикупить бы еще и капу со шлемом. Голову нужно беречь, но можно обойтись и просто перчатками, просто быть аккуратнее и не стесняться говорить спарринг партнеру о том, что нужно бить полегче. Вот пожалуй и все. Бокс сила, бокс вещь!
А каким спорт вы выбрали для себя? И какой бы посоветовали другим?
