Бокс

Костя Цзю — тот самый боец с идеальной чёлкой и ударом, после которого соперники смотрели на свет в тоннеле. В двухтысячных он стал легендой бокса, объединив пояса WBC, WBA и IBF, став абсолютным чемпионом мира. Да, да, единственный российский боксёр с таким достижением. А что же сейчас, в 2025 году? Если бы в СССР проводили кастинг на роль «железного мальчика с чугунной волей», Костя Цзю взял бы эту роль без пробы. Родился он в 1969 году во Владивостоке в простой, но не совсем обычной семье: папа — кореец по национальности, мама — русская...

1998 год, Санкт-Петербург. Она пришла в боксёрский зал. Тренер сказал: "Уходи, детка". Через 10 лет у неё было 7 поясов чемпионки мира. 22 боя — 22 победы. Ни одного поражения. До начала 2000-х женский бокс в России был практически под запретом. Не юридическим — бытовым. Залы не принимали девушек, соревнований не проводили. А сегодня российские боксёрши побеждают на чемпионатах мира и снимаются в кино. Это история о тех, кто создавал правила там, где их не было. 1990-е годы. Страна трещит по швам, спортзалы закрываются, но в подвалах Санкт-Петербурга начинается революция...

Сравнение тайского бокса (муай-тай) и каратэ — это не просто спор о техниках или стилях. Это столкновение двух миров: жестокой прагматичности против отточенной традиции, уличного хаоса против додзёшной дисциплины. Каратисты годами тренируют свои удары, стремясь к идеалу "одного удара — одной победы", в то время как тайские боксеры оттачивают искусство разрушения через бесконечные спарринги и контактные бои. Но что происходит, когда эти два мира встречаются в реальной схватке — не в ринге с правилами,...

Имя Фрэнки Карбо известно многим людям, интересующимся историей бокса. Бывший член печально известной «Корпорации убийств» после долгих мытарств и судов решил, что с него достаточно острых ощущений и решил заняться боксом. В этом деле он здорово преуспел и со временем стал одним из главных действующих лиц в индустрии бокса. В те годы с боксом связывались самые разные преступники. Быстрый и относительно легкий заработок манил к себе всех, кого не останавливало насилие. Ради того, чтобы организовать...

Его имя - Сергей Семёнович Щербаков. Он - Десятикратный чемпион СССР (1944–1953) в полусреднем и втором полусреднем весе. Серебряный призёр Олимпийских игр (1952) и чемпионата Европы (1953). Заслуженный мастер спорта СССР (1948). Выдающийся боксер СССР (1948). Заслуженный тренер СССР (1967). В 2025 году вышла моя книга "Единственный случай в истории", в которую вошли несколько десятков невероятных историй о героических подвигах соотечественников. И в каждом случае - это было всего один, единственный раз, никогда больше не повторившийся...

Когда говорят о боевых искусствах, чаще всего противопоставляют ударные и борцовские стили. Но в России этот спор имеет особую остроту: бокс против самбо. С одной стороны — классика, ринг, удары, легенды вроде Мохаммеда Али и Майка Тайсона. С другой — самбо, спорт, рождённый не для зрелищ, а для войны и улицы. И если задаться простым вопросом: «Что опаснее для здоровья, судьбы и жизни — бокс или самбо?» — ответ далеко не так очевиден. Попробуем разобраться честно, без идеализации и фанатизма. Ведь...

Будучи большим поклонником бокса, я видел множество ожесточенных поединков. У меня есть свой список лучших боксеров, но сейчас мы рассмотрим другую тему. Я составил топ самых атлетичных боксёров в истории. Конечно, в боксе не обязательно иметь форму бодибилдера с шестью кубиками пресса. Но боксеры, приведенные ниже, совместили высокий уровень бокса, при этом имея отличную мускулатуру. Статистика в профессиональном боксе: 50 боев, 42 победы (33 нокаутом), 7 поражений, 1 ничья. Нортон - не самый известный боксер вне ринга...

Этот вопрос не стареет. Его обсуждают на форумах, в спортзалах, в раздевалках и даже на кухнях. Но вместе с тем он вызывает массу ненужных эмоций. Одни кричат, что бокс — король всех боевых искусств, другие с пеной у рта доказывают, что восточные стили вроде карате, ушу или тайцзи несут в себе глубину, которой бокс «и близко не видел». Но истина, как это часто бывает, прячется где-то между крайностями. Начнем с того, что решает не стиль, а человек. В истории боевых искусств полно примеров, когда...

Когда мы слышим фразу «настоящий уличный бой», у каждого в голове тут же всплывает собственный образ: кто-то видит драку в тёмном переулке, кому-то представляется конфликт, вспыхнувший в шумном баре, а кто-то и вовсе не любит представлять агрессивные сцены. Но если уж речь заходит о самозащите, то всегда встаёт вопрос: какие боевые навыки стоит тренировать, чтобы чувствовать себя более уверенно? И вот здесь на передний план выходит вечный спор: что эффективнее в реальном поединке – классический бокс или тайский бокс? Я, признаюсь, повидал на своём веку много бойцов из обеих школ...

На ринге он «Бронзовый бомбардировщик», а в семье любящий и даже сентиментальный папа. Такой вот Донтей Лешун Уайледр – профессиональный американский боксёр в тяжёлом весе и бывший чемпион мира в этой категории. Чтобы вы понимали, из 43 его побед 42 матча закончились нокаутом – с таким грозным соперником страшно оказаться на одном ринге. История попадания Уайлдера в бокс по-настоящему интересная, я бы даже сказал вдохновляющая. О чём обычно думают молодые парни, занимающиеся спортом: либо хотя научиться давать отпор обидчикам, либо стать популярными суперзвёздами и купаться в деньгах...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...