✔️Как проявляются тренировочных схватки?
Ощущается дискомфорт и напряжение матки, но боль не очень сильная. Продолжительность таких схваток - от нескольких секунд до 2-3 минут. Убрать дискомфорт от ложных схваток можно, сменив положение тела. Возникают такие схватки чаще всего после 32 недель, иногда и после 20 недель беременности.
✔️Почему возникают ложные схватки?
Матка представляет собой мышечный орган. Как и всякой другой мышце, для выполнения своих функций ей нужна тренировка. Предназначение ложных схваток – подготовить матку и ее шейку к предстоящим родам.
Ощущения от тренировочных схваток очень индивидуальны. Одни женщины практически не чувствуют ложных схваток, а другие даже не могут нормально спать.
Облегчить боль во время тренировочных схваток может ношпа, тёплый душ, смена положения и специальная подушка для беременных.
✔️Как отличить тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) от настоящих:
▪️ложные схватки нерегулярны, промежутки между ними могут быть любые, не цикличные, родовые схватки наоборот отличаются большей регулярностью. Сокращения берут начало внизу спины, затем распространяются вперед к животу. В среднем, они появляются раз в 10 мин. В час наблюдается свыше 5-и родовых схваток. Со временем их частота возрастает, и промежутки между настоящими схватками уменьшаются.
▪️приступы ложных схваток можно нейтрализовать сменой положения, тёплой ванной или душем, ношпой, травяным настоем, дыхательной гимнастикой, а вот настоящие схватки не исчезают при ходьбе или после смены положения, и постоянно усиливаются.
▪️шейка матки при тренировочных схватках не раскрывается;
▪️малыш обычно продолжает активничать в прежнем режиме.
✔️Обязательно стоит обратиться к врачу, если:
▪️схватки происходят регулярно;
▪️в час их более 4-х;
▪️процесс сопровождается болями возле нижней части позвоночника;
▪️схватки настолько сильные, что вас трудно терпеть их;
▪️во время этого появились кровянистые или водянистые выделения;
▪️начали отходить воды;
А вообще, настоящие схватки уж точно спутать ни с чем нельзя. Хотя у некоторых они проходят весь безболезненно.