Начать хочу с того, что сегодня я начала свой путь к стройному телу с помощью марафона. Пока идёт режим самоизоляции, а у мамок в принципе такой режим с момента рождения ребёнка, все резко подешевело и марафоны тоже, ибо куча тренеров остались без работы.
«990 рублей не деньги», - подумала я и записалась на очередной марафон. Настроила приложение здоровье и Часы, установила шагомер, чтобы он синхронизировал мои шаги. Получается, что тренировка идёт каждый день. Ну как бы я не против, начну ка я тренироваться. Сегодня значит я такая вся переоделась. Включила свои наушники и начала тренировку. Так как я кормящая, мои груди, естественно, если их не зафиксировать, закидываются мне за голову. Ну нацепила я значит топ, тренировка была круговая, поэтому время на отдых не было, чтобы был результат, нужно делать непрерываясЬ. Ну так и вот про топ- сделала я два круга, заболели суставы в коленях, закружилась голова, я красная как помидор, думаю щас упаду, и начинаю чувствовать, что одна моя грудь стала закидываться за шиворот. Не поняла сначала, что произошло, пока не увидела, что лямка то оторвалась и я, собственно, топлесс. Тренировка была окончена.
Вывод я сделала мгновенно - СУДЬБА. Если бы я сделала ещё один круг, я бы потерялась где-нибудь с высоким пульсом и давлением. Поэтому, даже если Вы серьезно решили заняться своим телом, не окунайтесь в это дело с головой, а то можно остаться и без неё. Будьте здоровы😚🥕
