Социальная тревога: очень наследственная, но сильно зависит от окружающей среды
Уже давно известно, что оба фактора играют определенную роль в развитии социальных тревожных расстройств, но исследователи до сих пор не знали о сильном долгосрочном влиянии генетических факторов, сказал автор исследования Фартейн АСК Торвик.
Исследование близнецов
Через десять лет новое изучение следовать около 3000 норвежских близнецов, чтобы выяснить, как психические расстройства развиваются в долгосрочной перспективе. Результаты для социальной фобии и избегания расстройства личности среди женщин теперь доступны. Женщин допрашивали в двадцатые и один раз в тридцатые годы. Социальные тревожные расстройства обычно появляются в первый раз рано - часто в подростковом возрасте, но обычно не после середины 20 - х годов, сказал Торвик в журнале Journal of Abnormal Psychology .
Страх был менее стабильным, чем ожидалось
Чуть менее 4% участников имели социальное тревожное расстройство в двадцатые годы. Еще десять процентов имели симптомы, которые были недостаточными для диагноза. Десять лет спустя у 5% все еще была социальная фобия и почти 9% симптомов. Это не обязательно были одни и те же люди, которые испытывали социальную тревогу в свои двадцатые и тридцатые годы.
"Страх был менее стабильным, чем ожидалось. Две трети тех, у кого есть социальная тревога в двадцатые годы, не соответствовали диагностическим критериям десять лет спустя."Кажется, есть колебания, - сказал Торвик.
"Однако Распространенность (частота заболеваний) не была ниже в тридцатые годы, чем в двадцатые, поскольку другие люди снова испытали расстройство, когда они были опрошены", - добавил он.
Социальная Тревога
Социальный страх - это страх быть негативно оцененным в социальных ситуациях. Многие люди иногда испытывают это, и это считается нормальным. Страх удовлетворяет требованиям диагноза только тогда, когда он становится настолько сильным, что препятствует нормальному социальному взаимодействию.
"Социальное тревожное расстройство или социальная фобия могут привести к постоянному и значительному стрессу и нарушениям в важных областях повседневной жизни", - сказал Торвик.
Предотвращение Расстройства Личности
Избегающее расстройство личности часто возникает вместе с социальной тревожностью, но исследование показывает, что это расстройство личности не то же самое, что сильная социальная тревожность.
"Риск развития социальной тревоги связан с избегающими личностными качествами."Эти качества могут привести к тому, чтобы избежать ситуаций, связанных с беспокойством. Многие также развивают поведение безопасности, чтобы скрыть или контролировать свой страх. В долгосрочной перспективе это может привести к большему беспокойству, говорит Торвик.
Окружающая среда против генетики
Долгосрочный риск развития социальной тревоги сильно зависит от генетических факторов.
Вероятно, это происходит потому, что на гены влияют предрасполагающие свойства личности, такие как Инроверсия и низкая эмоциональная стабильность. Обладая обоими из этих качеств, риск развития социального тревожного расстройства высок. Но в определенных ситуациях окружающая среда оказывает наибольшее влияние на то, становитесь ли вы социально тревожными.
События, влияющие на социальную тревогу в двадцатые годы, имеют лишь незначительное влияние в тридцатые годы. По словам исследователей, окружающая среда имеет самый сильный эффект в краткосрочной перспективе, и влияние большинства опытов проходит мимо.
Когда они посмотрели на причины стабильности и изменений с течением времени, они обнаружили, что генетический риск был неизменным и способствовал стабильности, в то время как окружающая среда, по существу, вызвала изменения.
Краткосрочные и долгосрочные
"Социальная тревога очень генетически обусловлена. В то время как факторы окружающей среды являются наиболее важными в краткосрочной перспективе, гены играют решающую роль в долгосрочной перспективе", - сказал Торвик.
"Это означает, что последствия экологических событий: таких как тиранство или потеря рабочего места, имеют ограниченную продолжительность."Влияние событий, которые вызывают социальную тревогу в то время, проходит. Тот факт, что социальная фобия настолько нестабильна, должен быть надеждой для пострадавших, добавил он.
Для долгосрочного риска, связанного с генами, результаты показывают, что риск нельзя полностью избежать:
Если у вас есть избегающие личностные качества, риск социальной тревоги высок в определенное время. Даже люди с хорошим, безопасным воспитанием могут испытывать социальную тревожность.
"Однако, если у вас есть унаследованный риск, вы можете научиться противостоять склонности к избеганию и что делать, когда появляется страх", - сказал Торвик.
Хотя генетический риск сохраняется, это не значит, что вам нужно жить с симптомами. Есть хорошие методы лечения этого страха, заключает исследователь.