Как прийти в форму на карантине?
Карантин продлили до 30 апреля, и это еще не предел. Как Вам такая новость? Мы, если честно, расстроились: фитнес-залы закрыты, значит, для работы с телом остается меньше возможностей.
Если так пойдет дальше, в мае мы обнаружим себя тяжелее на 10 кг. Такими темпами точно к лету не подготовишься...
Гораздо лучше взять от карантина максимум. Сделать так, чтобы к 1 мая у Вас было больше энергии, отличная физическая форма и силовые показатели. Инвестировать это время в свое тело, красоту и здоровье.
Как это сделать? Всего 2 простых шага:
- Следить за количеством потребляемых калорий. Ваша активность снизилась, поэтому даже небольшой профицит будет откладываться на боках. Так себе перспектива.
- Тратить дополнительные калории и заниматься спортом. Для этого нужно изучить плавильную технику, составить логику упражнений, и, главное, заставлять себя заниматься хотя бы через день.
Пока звучит сложновато.
Поэтому мы хотим позаботиться о Вас и Ваших близких, поэтому приглашаем на реалити-шоу.
Если Вы хотите провести неделю вместе с тренерами чемпионов и взять себя в руки для того, чтобы поддерживать форму дома, то это, то что нужно.
13 апреля приглашаем поучаствовать в реалити-шоу, где Вы:
Будете ежедневно делать зарядку с нашими экспертами;
Узнаете о питании, добавках и тренировках, чтобы улучшить форму во время самоизоляции;
Получите ответы на вопросы и разбор домашних задании в прямом эфире...
В общем, полезно проведете каникулы карантина.
Если Вы:
- Наконец-то решили взять себя в руки и начать трансформацию вашего тела;
- Хотите узнать про питание и БАДы в период самоизоляции;
- Хотите начать тренировки, но у вас нет нужного окружения...
Тогда регистрируйтесь по кнопке ниже, зовите друзей и участвуйте в реалити-шоу:
Принять участие в бесплатном марафоне
