А к ним нужно готовиться?
Было бы проще если бы мне пришлось сдавать экзамен по данной теме. Тогда бы я точно знала, прошла, три.
Без шуток, как подготовиться?
Собрать сумку в роддом
Пересмотрев кучу видео как это делается и скачав список на сайте роддома, куда я новострилась, я умудрилась "провалиться" на этом задании. Как только я переступила порог смотровой, мне было велено раздеться и отдать все (вообще все) мужу. Соответственно первый пакет мне не пригодился (из трех плановых). Взять с собой можно было только телефон, зарядку и водичку. Мне это напомнило церемонию передачи Марии Антуанетты. Зачем собирать с собой 2 пакета если их повернут назад? Родила я ночью, а принимают передачи с 9. Мне ну очень нужны были вещи часов с 6 утра. Но ничего не поделаешь, пришлось ждать.
А вообще сумки собрать желательно к 36-37 неделям. И обязательно узнать какие вещи разрешают взять в том роддоме, где вы собираетесь рожать. Также обязательно заранее сложить все необходимые документы (плюс копии) и носить с собой на позднем сроке, так как неизвестно где вас настигнут схватки.
Побриться, помыться, одеться...
Стандартно ребенка вынашивают 40 недель. После выдают направление в роддом. Потому основная подготовка идет к этому времени. Если же роды начнутся раньше, придется все делать в спешке. Так что собрать сумки и привести себя в порядок нужно заранее. Ну либо когда начинаются "предвестники" родов. Обычно за день до этого немного тянет поясницу.
Пройти курсы в роддоме.
Да. Я даже прослушала несколько лекций. А именно по уходу за ребенком, по подготовке к родам и по грудному вскармливанию. Самое актуальное для меня было подготовка к родам. Я надеялась освоить волшебные техники дыхания, массаж и удобные позы. А в результате показали несколько вариантов как дышать на разных этапах родов и дали на руки схему этих этапов по времени и силе схваток.
В итоге пригодилось ничего...
Как только я начала применять эти знания на практике, акушерка на меня злобно посмотрела и предупредила что такие методы это прямой путь к тахикардии. И показала как дышать одним единственно правильным способом, которым я пользовалась в течении всего времени до потуг.
Так что делайте выводы. На мой взгляд самые полезные советы могут дать мамочки, которые совсем недавно родили малышей. Их опыт совсем свежий. Если конечно нет серьезных проблем, для решения которых лучше обратиться к специалисту.
Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить свежие статьи. Также буду благодарна комментариям.
Спасибо за внимание!