...то вам сразу следует знать, что спорт - это палка о двух концах.
Казалось бы - что тут рассуждать? Спорт - это здоровье, это развитие, это дисциплина и волевая подготовка. Наконец, спорт - это совершенствование. И быть спортсменом хорошо.
Для начала - не путайте спорт и физическую культуру. Они родственны, но и различаются. Физическая культура - это поддержание себя в хорошей форме и по возможности неспешное развитие и постепенный рост. Спорт - это рывок в поднебесье ("быстрее, выше, сильнее").
Обратите внимание - в природе спорта нет. Там есть двигательная активность, спонтанные упражнения в виде естественных движений, ориентир на своё самочувствие. Всё это соответствует физической культуре. Интенсивных нагрузок, "ударных"видов тренировок и целенаправленного тренинга для гипертрофированного развития каких-то функций - этого в природе нет. Отговариваю ли я вас заниматься спортом? Ни в коем случае! Ссылка на природу - это было просто для разминки. И вообще, мы много чего делаем так, чего нет в дикой природе. Не всегда же равняться на неё.
Но продолжим дальше. Когда человек начинает развивать в себе конкретные спортивные качества - он подвергает организм такой нагрузке, которая окажет побочный эффект на здоровье. Например, силовые тренировки нередко "сажают" сердце и превращают атлетов в гипертоников. У любителей длительных пробежек иногда развивается так называемая "пяточная шпора". Многие любители футбола имеют проблемы с коленными суставами. Почти у каждого вида спорта найдётся побочный эффект, который называется "профессиональной болезнью спортсменов". Между прочим, у медиков есть такое мнение: "Всё, что выше 1-го спортивного разряда" - это перебор".
Но с другой стороны, интенсивные занятия спортом могут подарить вам огромную силу, завидную выносливость, впечатляющую быстроту, красивую фигуру. Профессиональный спорт - это и рекорды, и возможность стать чемпионом. Это и путь к мировой славе. Наконец - это большие деньги.
Так что же делать со спортом? Всё, что хотите! Не хотите заниматься спортом и вам достаточно физкультуры - пожалуйста! Хотите заниматься спортом и стать крутым спортсменом - в добрый час! К любой вашей цели я отношусь уважительно.
В жизни за всё надо платить. Спорт даёт человеку много возможностей, но взамен требует соответствующую плату. Цель этой статьи - не напугать и не отговаривать вас от занятий спортом. Настоящая цель - напомнить вам, что на любом пути будет правильно заранее знать о всех "подводных камнях", которые предстоят вам на этом пути.
