Вы, наверняка, не раз слышали об этой процедуре и видели людей с цветными лентами на теле – тейпами. Модная процедура, которая, по отзывам, может буквально творить чудеса в медицине и косметологии. Так ли это? Разобраться в вопросе поможет Роман Нагнитченко – инструктор-реабилитолог Центра доктора Бубновского.
Что такое тейпирование
Кинезиологическое тейпирование (кинезитейпирование, тейпирование) – методика лечения растяжений и травм мышц, связок гематом при помощи особой клейкой ленты – тейпа.
Техника не нова – ее разработал и применил врач Кензо Касе еще в 1973 году. Метод впервые применили на олимпиаде в Сеуле (1988 год) для спортсменов, чтобы снизить риски травм суставов, связок и мышц, уменьшить дозировку обезболивающих препаратов.
Сейчас тейпирование широко используется в разных странах мира не только спортсменами, но и обычными людьми. Оно применяется в разных отраслях медицины: травматологии, ортопедии, педиатрии, гинекологии, косметологии и других.
Тейпы – это ленты из хлопка с особым клейким акриловым покрытием. От тепла тела клей активируется, и лента надежно фиксируется на коже. Тейпы очень похожи по эластичности на кожу человека, за счет чего движение не ограничивается, а лента может держаться на теле даже пару недель. Другие особенности тейпов: гипоаллергенность, воздухо- и влагопроницаемость – позволяют коже нормально дышать, быстро сохнут и не отклеиваются даже в воде.
Интересно! Есть мнение, что тейпы различаются по действию в зависимости от цвета. Это не так! Выбирайте любой под настроение или одежду.
Что даст наложение тейпов
Цель применения кинезитейпирования:
· Уменьшить боль в мышцах.
· Улучшить кровообращение и лимфоотток.
· Моделировать правильное движение сустава, стабилизировать его.
· Усилить мышечный тонус.
· Снять отечность.
· Ускорить регенерацию ран, рассасывание гематом, благодаря улучшению кровообращения и питания мышц.
· Снять воспаление.
Действие тейпа ощущается сразу после его приклеивания, а дискомфорта он не доставляет никакого. Исследования кинезитейпирования убедительно показали, что наиболее выраженный эффект в первые пять дней, потом он постепенно снижается.
Интересно! Кинезитейпирование применяют многие известные спортсмены – Рафаель Надаль, Дэвид Бэкхем, Криштиану Роналду и многие другие.
Показания и противопоказания для применения
Принцип действия процедуры основан на том, что клейкая лента берет на себя часть нагрузки на мышцы и сухожилия, а еще «приподнимает» кожу, чем улучшает движение жидкостей под ней.
Кинезитейпирование эффективно для лечения:
- Растяжений связок.
- Травм мягких тканей.
- Заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, артритов, артрозов, сколиоза, грыж и других заболеваний суставов и позвоночника.
- Травм – вывихов пальцев, плечевого сустава, лодыжки.
- Головной боли.
- Пяточной шпоры.
- Отеков ног у беременных.
- ПМС.
Тейпирование в послеоперационном периоде снижает риск образования келоидных рубцов.
- Методика имеет и противопоказания:
- Болезни кожи.
- Тонкая, обезвоженная кожа.
- Открытые раны в месте фиксации.
- Первые месяцы беременности.
- Осложнения варикозного расширения вен – тромбоз и трофические язвы.
Тейпирование в центре доктора Бубновского
Технология широко применяется нашими врачами. Она соответствует концепции наших методик – лечение за счет активизации собственных сил организма. Кинезитейпирование удобно – лента не сковывает движения, не мешает занятиям лечебной физкультурой, физиотерапией.
Побочных эффектов нет, а перечень противопоказаний мал. Рекомендуем попробовать кинезитейпирование, чтобы понять все преимущества и возможности методики.
Накладывать тейпы можно двумя способами – без и с растягиванием. В первом случае будет лучший лимфодренаж за счет приподнимания кожи над связочно-мышечным аппаратом. Во втором варианте лента сокращается после приклеивания и поддерживает травмированный участок, снимая боль.
Сотрудники Центра доктора Бубновского готовы проконсультировать по применению тейпов и наложить их на нужную зону с правильной техникой для конкретного случая. Также у нас можно купить качественные ленты, которые будут долго носиться и не оставят следов на коже.
Ждем вас в нашей клинике!
