- Не ходите в продуктовый магазин на голодный желудок. Даже если едете после работы, перекусите по пути.
- Отучайтесь покупать «пищевой мусор»: чипсы, газировку, пиво и т.д. Лучше, конечно вообще отказаться от пиши, которая несет больше вред, чем пользу для организма.
- Покупайте строго по списку. Составьте его заранее, и старайтесь не отклоняться от него. Это правило знают все, но в супермаркете со списком вижу, ходят единицы.
- Перед походом в магазин и перед составлением списка, проинспектируйте холодильник, чтобы не купить то, что уже есть.
- «Не введитесь» на акции типа «две по цене одной» и так далее, как показывает практика 90 % - это что-то не нужное.
- Закупайтесь в больших супермаркетах – это дешевле, чем в маленьких магазинчиках у дома.
- Лучше заехать и купить в один магазин, чем выбирать и мониторить акции, объезжая несколько магазинов – потратите больше денег и времени.
- Если есть скидочная карта лучше ей воспользоваться, расплачиваться также лучше картой, хоть какой-то кешбэк будет.
- Не увлекайтесь полуфабрикатами те, что дешевые не очень хорошего качества. А более качественные всегда дороже - выгоднее готовить самим.
- Обращайте внимание на нижние полки в супермаркете, часто там стоят продукты ниже по цене, но не хуже по качеству.
При покупке продуктов я всегда придерживаюсь основного правила: лучше меньше, но качественнее.