Разбираемся с еще одним малоприятным явлением, сопровождающим рассеянный склероз. Явление это называется спастика. Или мышечные спазмы.
Откуда берется спастика? В нормальном состоянии механизм сокращения и расслабления мышц доведен до автоматизма. Сигнал идет от конечностей к головному мозгу. Как-то задействован спинной мозг, нервная система.
Не имея медицинского образования, я это понимаю примерно так: вода бежит по руслу реки, заставляет крутиться колесо мельницы.
При рассеянном склерозе разрушается миелиновая оболочка нервов, что приводит к гибели клеток, которые отвечают за передачу сигналов двигательным нейронам спинного и головного мозга. В итоге тормозящие импульсы не доходят до адресата – координация нарушается.
Русло реки в некоторых местах запружено, вода поступает неравномерно. Колесо двигается рывками.
Спастика – спутник не только РС. Травмы позвоночника. Инсульты. ДЦП.
До сих пор перед глазами ужасное зрелище. В 2010, когда я была на реабилитации в Пироговке, молодой мужчина с травмой шейного отдела позвоночника, скрюченный спазмами, визжал, орал матерные слова, рыдал в голос, когда его очень бережно и аккуратно инструкторы пытались хоть чуть-чуть распрямить.
Спастика особенно сильна по утрам. Я, например, без пассивной гимнастики шевельнуться не могу.
Еще одно проявление спастики – клонусы. Непроизвольные быстрые и ритмичные сокращения мышцы или группы мышц в ответ на их растяжение. «И быстрой ножкой ножку бьет». Ни разу не смешно. Нога дергается, остановить невозможно.
Как справляться? Поддерживать гибкость, мобильность мышц, суставов, связок. То есть заниматься ежедневно.
Таблетки. Мне помогает сирдолуд. Но пью только на ночь. Почему?
Потому что умеренная спастика несет больше хорошего, чем плохого. А именно – позволяет пройти хотя бы несколько шагов. А сирдолуд, выпитый на ночь, помогает справиться с судорогами и уснуть.
Вывод: снова ищем плюсы. Снова их находим. Живем дальше.
