- Тренер мне не по карману.
- ПП — это слишком дорого.
- У меня нет на это времени.
Еще какие у вас отговорки? Что вам мешает?
За окном может быть холод, проливной дождь, шторм, гололедица, у меня может не быть настроения, болеть голова или начаться критические дни, но это НЕ МЕШАЕТ мне сесть на велосипед и поехать на тренировку.
Потому что в зале пофиг, какая погода, как только начинаешь двигаться, тебе становится тепло, и настроение повышается, и живот перестает болеть вместе с головой. Потому что ты отключаешься и не думаешь. А голова очень часто болит от постоянных думок и внутренних конфликтов.
Кстати, во многих городах есть молодёжные секции или спортивные сообщества, необязательно покупать абонемент в дорогущий клуб. Я вот хочу попробовать ещё кик-боксинг. Мне кажется, это тоже интересно.
А танцы? Мне кажется, нет ничего более эффективного для поднятия настроения, чем танцы! Я в свое время занималась беллидэнсом, латиной и танцем на пилоне. Рекомендую. Хоть даже по видео из интернета. Это, вообще, ничего не будет стоить, а пользу приносит ощутимую.
Любимая фраза про то, что ПП — это ОЧЕНЬ дорого меня всегда приводит в недоумение. Кто сказал, что ПП — это устрицы, лосось, черная икра и авокадо пять раз в день?
Правильное питание — это самое простое из самых обычных продуктов, вы еще и сэкономите на конфетах к чаю, перекусах в пирожковой и на масле для фритюра. Даже не пытайтесь спорить, ПП — это сплошная выгода!
Ну, а если вы даже после этого мне не верите, то либо вы просто любите сетовать на жизнь, либо вы не были в моих марафонах @hilt_and_fit (вот тебе и виртуальный тренер, и кулинарные курсы за 790₽ за 3 недели, доступнее, по-моему, уже просто некуда).
