Давным-давно в городе Омске прошло очень интересное соревнование для зрителей по подъему гантели весом 66 килограмм. Казалось бы все просто: если ты здоровый чувак и сильный как кабан, то не составит труда дернуть одной рукой этот груз. Оказывается не так все просто и все парни, которые пробовали это сделать потерпели неудачу.
Как мне кажется основной проблемой, стал диаметр ручки гантели. Это словно провисеть на турнике на аттракционе две минуты. удержать кистью такой вес оказалось очень сложной задачей.
Действительно интересно, это вообще возможно? Сколько можно поднять таким образом? На этот вопрос хорошо ответили товарищи с канала
"ironrating". Вопрос, который они подняли в своем видео, как раз касается нашей темы и называется "Поднять больше чем Флетчер".
Напомню, что за Флетчером длительное время держался мировой рекорд по подъему тяжестей на бицепс.
102 кг. на ручки - это вам не шутка и сейчас этот дядечка еще в теме. Ребята же с канала начали свой подъем с 45 кило на бицепс.
Я вспоминаю времена, когда только начинали появляться "качалки", зачастую в клубах - так они назывались, занимались первые в городе качки и смотрелась их мощь очень привлекательно и дворовые дрыщи типа нас смотрели на них с завистью. Однако в любом и им и нам спорт пошел очень даже на пользу. Вернемся к тесту парней по весу. На кону стало 55 килограмм и они сделали это.
Я, признаться не сторонник подобных экспериментов. Связано с тем, что даже через экран очень переживаешь за спортсменов ибо здоровье одно. Все время от времени любят потискать лёгкую гирьку и подбодрить свои скромные бицухи. Лучше не проводить экспериментов - экономить здоровье и тренироваться правильно, а диванным спортсменам коих большинство - контролируйте вес и больше двигайтесь. Ваши мышцы запоминают нагрузки и адаптируются к ним, что позволяет держать организм в правильном тонусе. Если совсем погрязнуть в офисе, то организм так же может отреагировать, скорее всего не правильно.
Ссылка "Поднять больше флетчера"
Поэтому берегите себя, здоровья Вам и добро пожаловать на канал!
