Принято считать, что проблемы с хрящевой тканью и опорно-двигательным аппаратом могут быть только у стареньких бабушек и дедушек, но как показывает практика, это частый гость и у молодых людей. Из-за бешенного режима жизни сейчас мало уделяется внимания правильному рациону питания и достаточному потреблению воды или жидкости в сутки.
Простыми словами артроз – это деформация хрящевой ткани сустава из-за нехватки жидкости отложения в ней солей. Первыми признаками этого заболевания являются хронические ноющие боли в суставах, которые полностью не проходят даже при применении мазей и лекарств. Деформация происходит от того, что в организм попадает недостаточное количество жидкости и минералов, которые отвечают за укрепление костной ткани. Когда организм недополучает жидкости, но распределяет ее в наиболее жизненно важные органы – это кровеносная система, почки, желудочно-кишечный тракт и таким образом происходит «высыхание» хрящевых суставов.
Определить и поставить точный диагноз поможет врач травматолог или хирург, направив пациента на рентген.
Существует несколько степеней артроза.
Первая степень – протекает практически безболезненно. При сильных нагрузках на сустав возможны ощущения дискомфорта и слабовыраженной боли.
Вторая степень – происходит начало деформации пораженного сустава, при выполнении незначительных нагрузок часто слышен хруст и возникает ярко выраженная боль, которая препятствует нормальной жизнедеятельности.
Третья – запущенный вариант, при котором наблюдается воспаление и разрушение сустава, ноющая боль становится хронической даже в спокойном состоянии, при нагрузках появляется острая боль и ограничение движений, что приводит к деформации и спазмам мышц.
Четвертая самая тяжелая степень – является полным разрушением сустава, он прекращает функционировать и требует замены.
Существует несколько этапов лечения артроза.
Первые, самые легкие стадии лечатся снятием болевого синдрома и воспаления в суставе с помощью лекарств, которые подбираются врачом индивидуально. Так же на время лечения и восстановления рекомендуется снижение физических нагрузок, стоит уделить внимание лечебной физкультуре, разнообразить свою жизнь спортом – это может быть плаванье, легкие пробежки, ходьба.
Здоровое питание, потребление достаточного количества воды и полноценный отдых самые лучшие помощники в лечении артроза. Поставьте себе целью выпивать не менее полтора литра воды в день, и вы сразу увидите, как организм будет вас благодарить чудесным самочувствием.
