Так бывает: с нетерпением ждешь появления своего малыша, мечтаешь, как будешь растить его, заботиться о нем, дарить ему свою любовь, кажется — вот оно, счастье и смысл жизни. Но почему тогда с появлением ребенка зачастую возникают неприятные ощущения во время кормления грудью, бессонница, усталость, опустошенность, чувство раздражения и беспомощности, когда ребенок подолгу плачет, и вместо того, чтобы наслаждаться новой для себя ролью мамы, ты впадаешь в отчаяние?
Ведь повсюду реклама с изображением прелестных младенцев и очаровательных нежных мам, другие мамочки, которых ты видишь на улицах и в поликлинике, выглядят вполне довольными… почему все не так? К тому же по сравнению с временами нашего детства бытовые условия ухода за ребенком стали куда комфортнее: квалифицированное медицинское обслуживание, памперсы, бытовая техника, различные приспособления, облегчающие жизнь… Поэтому периодически возникают мысли: «Почему я не испытываю радостного чувства любви и единения со своим ребенком? Где я поступаю неправильно? Люблю ли я своего ребенка? А может быть, я — плохая мать?»
Все эти мысли возникают из-за послеродовой депрессии, с теми или иными проявлениями которой по статистике сталкиваются 7 женщин из 10. Многие молодые мамы испытывают расстройства настроения в первое время после рождения ребенка, и у большинства это вскоре проходит без каких-либо последствий и осложнений, но у каждой десятой из них это перерастает в более серьезную и затяжную форму депрессии, а у одной женщины на тысячу развивается послеродовый психоз.
Послеродовая депрессия возникает вследствие гормональных скачков в организме женщины, а также разнообразных изменений в ее жизни психологического и социального характера, связанных с рождением ребенка. За период беременности содержание эстрогена и прогестерона повышается в 10 раз, а после родов резко падает, где-то на третий-четвертый день после рождения ребенка достигая добеременного уровня. Несмотря на то, что нет научных данных относительно того, как связаны колебания гормонального фона и депрессия, все же стоит отметить, что сильные гормональные колебания влияют на физическое и психоэмоциональное состояние женщины.
У рожениц очень часто бывают перепады настроения и аппетита, повышенная утомляемость, расстройства сна, снижение полового влечения. Депрессия возникает, если эти состояния сопровождаются чувством отчаяния, беспомощности, безысходности, невозможностью радоваться жизни, мыслями о самоубийстве или смерти.
Для молодых мам характерны следующие виды расстройства настроения:
1. Послеродовая хандра — это состояние, испытываемое многими женщинами в послеродовом периоде и в общем-то являющееся нормальной реакцией на перемены в уже устоявшемся укладе жизни, связанные с появлением еще одного члена семьи. Для этого периода характерны частые и резкие смены настроения женщины, она много плачет по любому незначительному поводу, чувствует себя непонятой и одинокой, ее эмоциональные реакции на внешние раздражители чрезмерны, она нервничает, проявляет беспокойство и тревогу, долго не может успокоиться. Подобные проявления могут длиться от нескольких часов до нескольких недель, они не нуждаются в лечении и проходят на начальном этапе адаптации к появлению малыша, а также при общении с другими молодыми мамами.
2. Послеродовая депрессия выражается более интенсивными проявлениями послеродовой хандры, когда мама уже испытывает серьезные затруднения в исполнении своих ежедневных обязанностей. Послеродовая депрессия не обязательно начинается с рождением ребенка, она может развиться спустя недели или даже месяцы после родов. Данное состояние уже необходимо лечить, поэтому в случае, если женщина не может выполнять свои повседневные функции, ей нужно обратиться к специалисту, иначе послеродовая депрессия может затянуться на пару лет и усугубиться, и ее последствия будут достаточно серьезными. Самостоятельно преодолеть послеродовую депрессию очень и очень сложно.
3. Послеродовый психоз — это серьезное психическое заболевание, внезапно поражающее женщину и характеризующееся либо уходом из реального мира в вымышленный, галлюцинациями, дезориентацией, либо сильным возбуждением, бессонницей, агрессией, неадекватным поведением. В подобных случаях необходимо немедленно вызвать врача, нередко больную приходится госпитализировать, поскольку она может нанести реальный вред себе, ребенку или окружающим.
