Почему так сложно отпустить своего взрослого ребенка? Это достаточно частая тема на консультациях у психолога, когда мама не дает ребенку отделиться от нее и стать полноценно взрослым человеком. И взрослые люди, которым может быть уже лет 40, а они так и не отделились от своих родителей, формально они, возможно, живут уже давно отдельно, но все проблемы решают вместе даже те, которые их не касаются. В психологической литературе есть такой термин как сепарация - переводя этот термин на обычный язык это и есть то самое психологическое отделение от родителей. Начинается этот процесс, как правило, в подростковом возрасте, когда ребенок всячески отстаивает границы своей комнаты, когда в его комнату теперь нужно стучать и не рыться в его вещах, телефоне. Если родители бережно относятся к границам ребенка, то подростковая сепарация проходит успешно и затем остается отделиться только в юности, когда Вы решите, что вам пора жить уже без родителей своей самостоятельной жизнью. Чтобы сепарация успешно прошла необходимо полностью не зависеть от родителей, то есть материальная зависимость очень тесно связана и с процессом отделения. Пока есть материальная зависимость, то нет полного отделения. Если Вы можете себя уже обеспечивать это замечательно, так как находясь в материальной независимости от них, Вы сможете жестко отстаивать границы своей семьи, чтобы вас не учили как должен себя вести ваш муж или жена, как воспитывать детей, кто распоряжается семейным бюджетом и т.д. Молодая семья вправе очертить свои границы и создать такие правила, которые будут удобны для них, а не для их родителей. Наличие ключей от вашей квартиры у ваших родителей тоже достаточно щепетильный момент, возможно, для вашей семьи это достаточно удобно, нужно смотреть по ситуации. Если вас заранее извещают о своем приходе и вы как правило, знаете об этом, то и готовы морально к их визиту.
Что делать, чтобы процесс сепарации был успешно пройден?
1. Готовьте морально своих родителей заранее до переезда, договоритесь о том, когда Вы будете видеться, возможно у вас появятся какие - то новые семейные традиции. То есть Вы будете устраивать званные ужины или прогуливаться где - то со своей мамой, папой. В общем разные варианты, возможны, главное понять чего боится ваш родитель. Как правило, боятся того, что взрослый ребенок уйдет из дома и встречи будут крайне редкими и родители будут мало знать о жизни ребенка. Необходимо обезвредить родительские страхи и объяснить, что у вас начинается новый этап в жизни и вы хотите создать свою семью и теперь уже стать сами мамой/папой.
2. Вы можете задать вопрос маме или папе о том как у них это было, когда они съезжали из дома. Возможно, вспомнив, свою историю у них появится больше принятия по отношению к вашему выбору жить отдельно и самостоятельно.
3. Обретите материальную независимость. Пока Вы в какой - то степени зависите от них материально они будут неосознанно, а возможно, и сознательно манипулировать этим обстоятельством и Вы будете в плену их желаний, так как материальная зависимость от кого - либо вводит в тупик и Вы не можете себя вести так как вам хотелось бы. Иначе потеряете канал материальной помощи. Желательно стремиться к самостоятельности и не зависеть материально ни от родителей, ни от мужа или жены, так как порой бывает, что мужчина оказывается в более слабой позиции.
4. Донесите свои чувства и мысли через я - высказывание до родителей о том как важно для вас переехать жить отдельно и по каким причинам это стало для вас значимо важным.
5. Подумайте о том на что можно переключить их внимание, чтобы ваш переезд не казался им чем - то трагичным. Возможно, у них есть младший ребенок, тогда они могут переключиться на него или есть какие - либо увлечения или хобби. Если нет ни того ни другого, то необходимо помочь это подыскать им и тогда будет проще и вам и родителям.
Если вам понравилась моя статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!!!)))
