Что такое workout?
Как я начал заниматься?
Что нужно для этого?
Все будет на этой странице...
И так что такое workout
Ворка́ут — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру.
мои первые занятия были в спорт зале...
Тогда я с пацанами решил по подтягиваться, и один пацан решил показать свои умения и сделал выход на одну. Я не долго думая повторил и у меня получилось это был мой первый опыт. Примерно занимались мы в таком зале...
Ну я начинал с 7 раз подтягивания ...
Но были случаи когда люди без опыта делали успехи в этом виде спорта.
Остальное я раскрою в другой статье.
Подписывайтесь, и ставьте лайки
