Даже не интересующимся творчеством “Битлз”, известно о провокационном образе жизни, который вел солист группы - Джон Леннон. Его связь с наркотиками была во многом этому причиной. Позже, из его биографии мы узнаем, как музыкант стал любящим мужем и отцом, а интерес к альтернативному образу питания практически вытеснил его стремление быть у всех на слуху. Из ниже приведенного отрывка – ответа на вопрос антрополога и социолога Десмонда Морриса о медитации и наркотиках в прошлом музыканта, о его жизни сегодня – можно узнать про увлечение… бурым рисом: “Ну, что касается наркотиков и медитации, я могу и помедитировать и травку покурить, если кто-нибудь даст, но все это очень мало теперь для меня значит. У меня сейчас другие заморочки — бурый рис. Он без лишних хлопот заменяет и травку и медитацию. Я ищу путей полегче; чему я в своей жизни научился, так это тому, что во всем должна быть чертова дисциплина”.
Я, как сыроед с пятилетним стажем, могу догадаться, что же такого в буром рисе, через увлечение которым можно побороть интерес к психоделическим опытам и медитативным навыкам. Наверняка, Джон Леннон понял, что благодаря пище, может контролировать свое тело, свои эмоции и желания. Я предполагаю, что он узнал связь между съеденным жаренным цыпленком и отеками под глазами. Разобравшись со своим питанием, он обрел все то, что раньше давали ему наркотики и медитация.
Как бы давно это не было, современная наука находит все больше подтверждений о пользе проростков злаков, бобовых и прочих растений в нашем рационе. В Китае пищу считают связующим звеном между человеком (малым космосом) и Вселенной (большим космосом). Благодаря этому важному звену мы можем изменить свое душевное и физическое здоровье к лучшему.
В Японии макробиотика - это своеобразное учение, основателем которой является Джордж Осава. Он выделил качества, отвечающие здоровому человеку, живущему в гармонии с собой и с природой. Вот основные из них: отсутствие усталости, аппетит, хороший сон, прекрасная память, спокойствие и радость. Все эти качества можно поддерживать и даже восстановить, если начать учитывать сочетание продуктов с разной энергетикой: Инь и Ян.
Но остается неясно, почему Джон Леннон говорил о буром рисе и почему именно его он привел как пример… Ответ хранится в самом учении. Может, кому-то покажется сложно разбираться с энергетикой каждого продукта, и понятие “макробиотика” неизвестно, но наверняка многие слышали о раздельном питании, а значит не сложно будет понять его принцип. Например, к Ян относятся твердые продукты: овощи, корнеплоды и большинство продуктов животного происхождения. Инь же, в основном, фрукты. Многие злаки, орехи содержат меньше жидкости и поэтому они тоже относятся к Ян, а вот кукуруза, наоборот, более водянистая – она Инь. Интересно то, что во всех продуктах есть два начала: Ян и Инь. Только перевес в одно из начал может сказать, какая энергия превалирует в этом продукте.
Однако, чтобы прийти к гармонии и к тому состоянию, когда организм начал восстанавливать свои биологические ритмы, нужно начать питаться с гармоничных продуктов. С тех, где нет перевеса в ту или иную энергию. Некая золотая середина энергий должна быть в нем. По степени приближенности к гармоничному сочетанию двух начал, среди злаковых является рис, в особенности – бурый или коричневый. Именно ему-то и отдавал свое предпочтение легендарный музыкант Джон Леннон.
Рисунок и воспоминания переданы ЙОКО ОНО Клаусом для ее книги "Память о Джоне".