При остеопорозе кости ослаблены: из-за низкого содержания минеральной соли, низкой плотности кости, нарушенной костной структуры.
«Потеря костной ткани» коварна и остается долго без симптомов.
В конце концов, даже незначительные травмы или даже ежедневный стресс, то есть без адекватной травмы (низкая травматичность), приводят к сломанной кости.
Это обычно происходит близко к бедру на бедренной кости (шейке бедра), на верхней части или предплечье, на ребрах и особенно на позвоночнике (перелом тела позвонка).
Профилактика и терапия направлены на то, чтобы избежать переломов костей.
Профилактика означает получение как можно большего количества кальция из рациона, поддержание нормального веса, отказ от курения и много физических упражнений.
Если риск остеопороза или соответствующего перелома кости значительно увеличен, специальные препараты могут стабилизировать кости.
Врач также контролирует баланс кальция и витамина D пациента в соответствии с индивидуальными потребностями.
Как развивается остеопороз?
Система движений со скелетом формирует тело и выступает за статичность, силу и мобильность.- Костная ткань гибко приспосабливается к требованиям, форма и прочность кости реагируют на механические нагрузки и рельеф.
- Это обеспечивается сложным взаимодействием специальных клеток в кости, которые также зависят от гормонального и минерального баланса.
- Если разрушается слишком много костного вещества и структуры, развивается остеопороз.
- Потеря превышает нормальный распад костной массы, который начинается примерно в возрасте 30 лет примерно на один процент в год.
- Эта постепенная потеря — нормальный процесс старения.
- Но на это также влияет индивидуальная конституция (гены!)
- И образ жизни. Например, регулярная мышечная активность укрепляет кости и таким образом противодействует пассивной потере костной массы.
Остеопороз — часто, но не всегда, только у женщин
У женщин вероятность развития остеопороза почти в два раза выше, чем у мужчин.
Основная причина: после менопаузы им не хватает эстрогена полового гормона, который защищает кости. Кроме того, костная система у женщин, естественно, «тоньше».
В цифрах это выглядит так: в возрасте старше 50 лет у каждой второй женщины перелом костей из-за остеопороза.
- Между 50 и 60 годами, по крайней мере, каждая шестая-седьмая женщина (более 15 процентов) страдает остеопорозом.
- Это затрагивает более 45 процентов старше 70 лет, почти половину.
- У мужчин заболевание может длиться значительно дольше - в среднем у них развивается остеопороз только через десять лет.
- Процессы старения и факторы образа жизни, в частности, способствуют потере костной массы (в техническом отношении: потеря костной ткани).
- У обоих полов вторичные заболевания также могут привести к вторичному остеопорозу, даже преждевременно.
- Причинами являются, например, заболевания почек, печени и кишечника, а также гормональные и метаболические заболевания.
- Другие консультативные тексты на этом портале здравоохранения предоставляют информацию о соответствующих клинических картинах.
- Некоторые лекарства могут также способствовать или усугублять остеопороз.
