В России, по данным ВЦИОМ, насчитывается 87 миллионов людей, которые занимаются спортом. 25 миллионов граждан тренируются ежедневно уже на протяжении года, из них 6 миллионов тех, кто не достиг совершеннолетнего возраста.
«Заниматься спортом — это здорово»: каждый человек хотя бы раз в жизни слышал такую установку.
Спорт — это действительно «здорово»: кому-то он помогает отвлечься от повседневных мыслей, другим привести своё тело в форму, третьим заработать денег, продавая абонементы в спортзал.
Однако через что проходят люди, решившие стать профессиональными атлетами, которые стремятся к Олимпиаде и не видят свою жизнь без каждодневных тренировок? За огромным количеством медалей и кубков у каждого спортсмена скрывается своя история, которая наполнена срывами, разочарованием в себе и изматывающими тренировками. Во многих случаях профессионалам приходится отказываться от учебы, друзей, свободного времени для того, чтобы посвятить себя спорту.
О том, какие трудности испытывают профессиональные спортсмены-подростки на пути к своим целям и мечтам, ответили респонденты, представляющие совершенно разные виды спорта.
Каждый из них смог добиться высоких результатов в своём увлечении, а также успел понять — что это значит, вступить в переходный возраст и отказаться от всего, чтобы посвятить себя любимому делу.
Дарья Печенкина, 16 лет, Чемпион Мира по ушу, многократный чемпион России по ушу
Самое сложное из того, что я встречала за время моих тренировок — это когда ты травмируешься, потом через какое-то время возвращаешься к тренировкам и пытаешься что-то сделать, но у тебя не получается сделать так же, как раньше. Чувствуешь себя просто отвратительно и задаешься вопросом: “Может вообще не надо делать?”. А потом стоишь и думаешь: “Нет, мне это нужно. Надо делать и работать”. Сам себя мотивируешь, и вроде нормально. Идешь дальше, стараешься.
В России практики обращения к спортивным психотерапевтам почти не существует: как правило, спортсменами занимаются их тренера.
Однако часто тренера не только не поддерживают, но и наоборот, сильно давят на своих спортсменов, ждут результатов, не обращая внимания на их психологическое состояние.
«Моя преподавательница постоянно на меня кричала, потому что я не улыбалась во время выступлений. Все улыбались, а я нет. Но ведь в ансамбле меня никто не любил, мне некому было улыбаться. При том, что у русского человека улыбка — она контактоустанавливающая, и если я кому-то улыбаюсь, я жду улыбки в ответ. А тут суть в том, что мне нужно было просто показывать зубы, скалиться, а не улыбаться. Мне это не нравилось. Это стало одной из причин моего ухода».
Этот случай — далеко не единичная история спортсмена. К сожалению, в любом виде спорта есть место непрофессионализму со стороны тренера. Поэтому иногда лучше обратиться к профессиональному психологу.
Часто подростки не выдерживают резко упавшей на них нагрузки и заканчивают свою карьеру в 19-20 лет.
