У многих складывается такой стереотип, особенно у более взрослых и консервативных людей, что занятия на пилоне – это не что иное как подготовка к клубным танцам, будущие стриптизерши и т.д.
И как ты не пытаешься объяснить и доказать, что занятия на пилоне – это спорт, до некоторых людей не доходит, к сожалению.
Попробуем разобраться…
Pole Sport это спортивная, гимнастическая часть в Pole Dance . Флаги, шпагаты, силовые, гимнастические и акробатические элементы и трюки превращают Pole Sport в полноценный вид спорта. Сейчас активно обсуждается перспектива включения Pole Sport в олимпийские виды спорта.
Занятия Pole Sport – это очень эффективный фитнес. Требуется хорошая физическая подготовка для выполнения силовых трюков спортивного танца на пилоне . Кроме того, необходим достаточный уровень растяжки и гибкости для выполнения гимнастических и акробатических элементов. Pole Sport (Pole Dance Sport) тренирует все группы мышц, повышает выносливость, формирует красивую фигуру.
Но по сути, разницы нет, пилон, шест - это все один снаряд. Разница в том, КАК ты подаёшь себя в танце, показываешь свою сексуальность, определенные части тела или демонстрируешь в танце свою гибкость, силу, артистичность.
