Я стучусь к вам!
Вам хорошо известно, сколько пользы приносят физические упражнения телу. Если вам это известно, но вы даже утреннюю гимнастику не делаете, то эта статья для вас. У меня есть супер бомбический стимул! Но он на последок.
Каких только люди не придумывают для себя оправданий, причин, чтоб не заниматься спортом! Вот несколько вариантов:
- Жарко, потом побегаю! Или холодно (потом ходьбой займусь). Дождь идет!
- У меня нет снарядов, нет спортивной обуви, мне вообще нечего надеть!
- Фитнес - клуб? Дорого, нет денег.
- Ладно завтра начну или с понедельника, а лучше с 1 числа.
- От зарядки давление подымается, я для этого староват. У меня не получится! Я болен.
Вот так. Но если вы действительно думаете, что упражнения приведут к ухудшению здоровья, то я могу вас успокоить: наукой неопровержимо доказано, что правильно подобранные комплексы упражнений не несут ни малейшего риска. Напротив, они уменьшают боль в спине, в суставах, тренируют сердце, улучшают кровообращение.
"Будете их выполнять - и распад личности и тела не состоится. Не посчитаете необходимым выполнять эти упражнения - ждите тех заболеваний, против которых и направлены эти упражнения..." /Доктор Сергей Бубновский.
И если даже вы признаетесь, что просто не любите физкультуру со школьной скамьи, это не избавит вас от физических нагрузок: упражнения являются наилучшим и более доступным средством профилактики и лечения заболеваний.
А теперь супер бомбический стимул к занятиям :
AlfaFit от компании AGenYZ.
Купить курс вы сможете по моей партнерской ссылке с личного кабинета: https://office.agenyz.com/?bonus=ecv-510155
