Погодные аномалии набрали полную силу. Все в точности совпадает с моим прогнозом на зиму 2020 года (ссылку дам позже). Однако появились побочные эффекты в виде сплошных катков на тротуарах. Особенно, покрытых плиткой. Которую с легкой руки собянинских так полюбили во всех регионах России. От этого и будем спасаться - читайте мои инструкции чуть позже. Всего три основных совета!
Плитка, она, конечно, красивая. Но для нашего климата вообще не приспособлена. Более того, я думаю - что вредна. Потому что именно плиточное покрытие проще всего превращается в опасный для здоровья каток.
Дворники с песком, а кое-где даже специальные машины реагируют намного позже, чем следовало. Видимо где-то сидят и ждут определенного количества переломов и травм. Зима ведь это всегда для коммунальщиков и прочих чинуш - большая неожиданность.
Пока эти представители общества дремлют приходится спасаться самим. Опять и снова спасение утопающих (скользящих и падающих) - дело рук и ног самих утопающих.
Итак, совет первый. Совсем элементарный, но почему-то многими игнорируемый. И совершенно напрасно. Всегда внимательно оглядывайте свой предстоящий путь. Даже у самого альтернативно одаренного человек в таком случае в голове зашевелится мысль - что если блестящему, как зеркало центру тротуара никто не идет, то и ему там идти не надо.
Выбирайте кромку тротуара, любую окольную тропинку, которую успели протоптать до вас - такие дорожки хорошо заметны. И они более безопасны, так как снег, даже истоптанный уменьшает скольжение. Если нет тропинки - не стесняйтесь ее протоптать. Здоровье дороже чьих-то косых взглядов.
Многие порой выбирают хождение по проезжей части. Ну по самой кромке. Асфальт, как правило более разогрет шинами машин. И там чаще образуется жижа и крошево. неприятно, но не скользко. Внимание - это ОПАСНО!
Если и решитесь идти по такому пути - то убедитесь, что машин нет или их мало и они следуют на достаточном расстоянии от вас.
Совет второй - снижайте центр тяжести. Даже никогда не занимавшийся спортом человек проделать это упражнение вполне способен. При ходьбе слегка подгибайте колени. не надо приседать, словно утка, но принцип тот же. При полусогнутых ногах центр тяжести автоматом переносится на "пятую" точку. И в этом случае, если падения избежать не удается - просто сгибайте колени и мягко приседайте на эту самую точку.
Совет третий - группируйтесь при падении. Тут без азов физподготовки уже не обойтись. Сгрупироваться. если простыми словами - это "сложиться" и уменьшить площадь тела при падении. Чем меньше площадь соприкосновения с твердой поверхностью, и меньше высота падения, тем меньше вероятность получения травмы. При этом ваши поверхности должны быть округлыми.
Чтобы полностью понять смысл группировки сидя подожмите колени к груди и обхватите их руками - вот такой колобок по идее должен получиться при группировке.
Старайтесь не падать плашмя пи вперед ни назад. В первом случае вы автоматически выставите руки и рискуете их повредить. Да и не только их, потому что на льду они также разъедутся и вы долбанетесь лицом и грудью.
При падении назад можно получить травмы не менее опасные.
Удачи и здоровья!
Зима 2020 будет теплой и короткой
Что я бы сделал с миллиардом рублей
Анекдот про лося и тяжелое похмелье
