О зубном камне большинство людей наслышаны из рекламы зубных паст. Но не все понимают, чем он опасен и почему важно с ним бороться. Попросили нашего врача-гигиениста Евгению Владимировну Большакову ответить на самые частые вопросы о зубном камне.
Что такое зубной камень?
Это затвердевший налет, который вовремя не был удален с поверхности зубов.
Вообще, налет на зубах откладывается постоянно. Он представляет собой липкую пленку, которая состоит из остатков пищи, слюны, бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Пленка плотно фиксируется на зубах, поэтому удалить ее можно только механически — с помощью зубной щетки и нити. Там, где налет счищается недостаточно хорошо, он пропитывается солями кальция из слюны и затвердевает. Так формируется зубной камень.
Процесс минерализации начинается спустя 16-20 часов с момента отложения налета. А завершается к 12-14 дню.
Камень может откладываться не только на натуральных зубах, но и на искусственных коронках, пломбах или протезах.
Почему появляется камень, если я регулярно чищу зубы?
Во-первых, далеко не все люди очищают зубы правильно. Участки у линии десен, межзубные промежутки и боковые поверхности жевательных зубов зачастую остаются недоочищенными — именно они в первую очередь покрываются камнем. Чтобы хорошо удалять налет из этих мест, необходимо использовать дополнительные средства гигиены: нити, ершики и ирригатор.
Во-вторых, помимо недостаточной гигиены, есть и другие факторы, которые способствуют отложению камней. Это, например, курение, избыточное потребление мучного и сладкого или недостаток сырых овощей и фруктов в рационе (твердая пища работает как зубная щетка).
У некоторых людей есть плохая привычка пережевывать пищу только на одной стороне. При этом на другой стороне формируются зубные отложения, поскольку зубы не очищаются в процессе жевания.
Еще одна возможная причина — болезни пищеварительного тракта и эндокринные заболевания, которые могут отразиться на составе слюны.
Зубной камень также чаще появляется у людей с неровными зубами и нарушениями прикуса, поскольку им труднее очищать зубы.
Как понять, что у меня есть зубной камень?
Зубной камень бывает двух видов: наддесневой и поддесневой. Наддесневой обычно виден невооруженным глазом. Он может быть желтого, коричневого, а иногда даже черного цвета. Если провести по зубным отложениям языком, они будут ощущаться шершавыми.
Поддесневой камень образуется в десневых кармашках — там где край десны отходит от зуба. Поэтому визуально он незаметен. Обнаружить его может только врач, используя специальные инструменты. Но пациент может заподозрить поддесневой камень по кровоточивости во время чистки зубов, появлению неприятного запаха изо рта и постепенному опущению десны.
Это вредно?
Зубной камень — это прекрасная среда для обитания микроорганизмов. Питаясь остатками пищи, микробы выделяют кислоту, которая разрушает эмаль и раздражает десны. В результате у пациентов развиваются кариес и гингивит (воспаление десен). Если гингивит запустить, со временем он переходит в более опасное заболевание — пародонтит, которое грозит расшатыванием и потерей зубов.
Ну и вообще, зубной камень является очагом хронической инфекции во рту. Поэтому, к примеру, когда пациенту предстоит хирургическое лечение (особенно в области ЛОР-органов), его просят санировать полость рта и сделать профессиональную гигиену.
Как избавиться от камня?
Камень плотно срастается с зубной эмалью, поэтому его нельзя удалить зубной щеткой и нитью. Необходима профессиональная чистка у стоматолога.
Врач отсоединяет камни с наддесневой и поддесневой поверхности зуба специальными ультразвуковыми или ручными инструментами. Затем очищает межзубные промежутки. Обычно для этого используется струя воды с добавлением соды. В завершении процедуры остатки налета шлифуются резинками, и зубы начищаются до блеска специальной щеткой. Задача врача — безупречно отполировать зубы, чтобы замедлить прилипание налета к их гладкой поверхности.
После чистки зубы покрываются гелем с фтором. Это помогает укрепить эмаль и снизить ее чувствительность.
В течение 2-3 дней пациенту рекомендуется не есть продукты, окрашивающие зубы (соки, конфеты с красителями, чай, кофе). Желательно также не курить.
У чистки есть противопоказания?
Профгигиену можно делать всем людям, в том числе беременным, кормящим и людям с хроническими заболеваниями. Другое дело — с помощью каких инструментов она будет проводиться. Например, пациентам с кардиостимуляторами противопоказана ультразвуковая чистка. Поэтому отложения у них снимаются механически — для этого используются различной формы экскаваторы, крючки, кюретажные ложки, которые приспосабливаются к разным поверхностям зуба. Эмаль зубов при таком подходе не страдает.
Налет у курильщиков также снимают ручными инструментами, поскольку он сильно внедряется в эмаль.
Кроме того, свои особенности имеет профгигиена у пациентов с искусственными коронками, мостами и имплантами. Поэтому необходимо предупредить врача, если во рту у вас есть какие-то ортопедические конструкции.
Можно ли избежать образования камня?
Полностью избежать камня мало кому удается. Но можно значительно уменьшить его образование, если научиться правильно ухаживать за зубами:
- Чистите зубы 2 раза в день правильными, выметающими движениями (от десны к режущему краю зубов).
- Хотя бы раз в день пользуйтесь зубной нитью или ершиками для очистки межзубных промежутков. Обучить вас правильному флоссингу и подобрать ершики нужного размера должен врач-гигиенист.
- Для удаления налета из-под десен пользуйтесь ирригатором.
- Не курите.
- Соблюдайте здоровый рацион. Ешьте больше овощей и фруктов. Избегайте перекусов. Уменьшите потребление сладких и мучных продуктов.
Раз в 6-12 мес. посещайте стоматолога для оценки состояния полости рта.
Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов и что делать, если возникли проблемы.
Возможно, вам также будет интересно:
- Не пользуетесь зубной нитью? А зря!
