Часто пациенты говорят: <Доктор, я хочу снизить вес, чтобы в старости не быть обузой своим детям.>
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о том, ради кого и ради чего мы занимаемся своим здоровьем. И какая мотивация даёт эффект.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Я не психолог, я врач. И разбирать психоанализ и травмы детства-совсем не мой профиль, этим пациенты занимаются с психологом. Но ко мне пациенты проходят снижать вес и лечить диабет, и цели лечения мы всегда обсуждаем.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌И цели лечения у каждого свои: одному хочется быть <самой стройной женщиной в своей компании, чтобы все мужья подруг дружно захлёбывались слюной>, другому хочется быть <активной бабушкой и играть в подвижные игры с внуками, не мучаясь одышкой и подъемом давления>, кому-то просто хочется избавиться от болей в спине и от одышки при ходьбе.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Несмотря на разные цели, сам процесс снижения веса у всех сходен: Диета, нагрузки, медикаменты. Все просто как дважды два.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Однако результаты по снижению веса настолько отличаются, что невольно начинаешь анализировать, какие факторы максимально влияют на скорость снижения веса.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Очень важный фактор -Мотивация!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Если человек «готов на все, лишь бы снизить вес», то на консультации на вопрос о предпочтениях в диете он отвечает: «Пишите хоть что, я буду соблюдать любую диету, главное похудеть» и на вопрос о том, хочет ли человек добавить медикаменты, он говорит: «я выпью все, что назначите, главное быстрее влезть в джинсы», то у такого человека Прекрасные перспективы Лечения!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌А если же человек <не любит рыбу, курицу, грибы, любит только свининку и баранинку>, не ест <паровой и вареный силос>, и вообще <питается только в ресторанах>, а на спорт <времени нет и не будет>, а <таблетки он пить забывает, да и тратиться не хочется>, то возникает вопрос: «Зачем Вы идёте к врачу? Какой смысл сдавать анализы?».
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Идти к врачу вместо священника <отпустить грехи> как минимум неэффективно: врач может назначить терпию, а никак не благословить Вас на новые нарушения диеты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Принять решение о том, что пора снижать вес, можете только Вы!
И только от Вас зависит, будете ли Вы выполнять рекомендации!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
👉Есть вопросы? ➡️Задавайте под последним постом @dia_dietolog_olga_pavlova ❤️ ⠀⠀⠀
#сахарныйдиабет#правильноепитание #диетолог#здоровоепитание #сахара#снижениесахара#эндокринолог #здоровье#повышенныйсахар#сахаркрови#индивидуальнаядиета#эндокринологпавлова#лечениедиабета #диабет#школадиабета #высокийсахар#диета9 #снизитьсахаркрови#питаниепридиабете#сахарныйдиабет2тип#снижениевеса #похудение#питание #идеальныйвес#фигура #мотивация#инсулинорезистентность#диетическиепродукты #лептин#лептинорезистентность#здоровоепитание
