Уважаемые спортсмены и любители помахать кулаками. Из данного материала вы узнаете, как правильно бить правый боковой.
Чтобы правильно ударить правый боковой не нужно много тренироваться и молотить по груше, чтобы достичь успеха. Подготовка удара начинается с разминки мышц, потому что если Вы начнете махать руками не размявшись, могут возникнуть травмы плеча и кисти.
Можно вспомнить любой урок физкультуры и размять полностью руки, ноги и корпус. Почему очень важно разминать ноги? Ноги это самая важная часть при ударе правого бокового, когда мы становимся в стойку (левостороннюю) у нас получается, что левая нога впереди, а правая позади. Когда наносится правый боковой по сопернику вместе с ним поворачивается корпус и правая нога, таким образом вкладывается вес всего тела в удар.
На мой взгляд правый боковой является самым опасным ударом в боксе. Если мы вспомни бои молодого Майка Тайсона, то увидим как много бойцов уходили в нокаут после отменного бокового.
Дак вот, в пример можно привести несколько обучалок, чтобы наглядно увидеть, как бьётся удар:
Прошу обратить внимание, что после удара руки он возращает к подбородку, так же можно увидеть, как работает правая нога, о чем выше было сказано.
Спасибо за внимание! Пишите комментарии и тренируйте правый боковой.
