Сегодня поддержание здорового образа жизни является всеобщей задачей. Даже разработчики в области IT решили быть полезными человечеству.
Девайсы
Фитнес-браслет. Аналитическая компания Gartner опубликовала данные, согласно которым 53 миллиона человек носят этот девайс. Фитнес-браслет создан для подсчета количества пройденных шагов, измерения пульса. Но вместе с тем, разные модели наделены разными опциями, к примеру, пересылка сообщений, вызов и т.д.
Смарт-весы. Напольные весы, способные подключиться к смартфону. Они показывают не только вес, но и индекс массы тела, процент жира, мышечных тканей, воды, костей. Анализируют показатель базального метаболизма и в целом работу органов человека.
Умная бутылка воды. В тару встроен датчик, следящий за тем, сколько уже выпито и сколько еще осталось выпить воды. Напоминает в случае длительного воздержания от употребления воды.
Витаминометр. Карандаш с металлическим корпусом фиксирует количество витаминов и минералов в организме, отправляя через приложение на смартфон.
Девайс для осанки. Закреплен к телу либо к одежде. Датчик учитывает правильное положение спины, после чего вибрирует при отклонении, искривлении либо «ссутуливании».
Приложения
План тренировок. Задав нужную цель, приложение способно выстроить программу комплексного подхода к ее достижению.
Счетчики калорий. Задав собственные параметры, приложение выдает норму на день. После чего, важно каждый день вписывать каждый прием пищи для подсчета калорий.
Анализ сна. Считывает движения, звуковой фон, фазу сна. В последствии, предоставляет рекомендации.
Медитация. Здесь используются аудиофайлы с инструкцией и приятной музыкой. Таким образом, можно выдохнуть, отпустить мысли, избавиться от физического напряжения и т.д.
Приложения против вредных привычек. Вариант самоконтроля.
Подписывайтесь на канал, и будьте всегда на шаг впереди конкурентов!
Читайте также: Наиболее востребованные профессии ближайшего будущего
