От «апельсиновой корки» страдают многие девушки, даже те, которые регулярно тренируются и сидят на строгой диете. Все дело в том, что эта проблема поражает прекрасный пол из-за природной склонности женского организма к накоплению жиров про запас. Но, если вы ищете эффективный способ, как быстро избавиться от целлюлита, то вам поможет только спорт. Какой именно, спрашивайте у тренеров фитнес-клуба «Мультиспорт», так как они знают ответы на подобные вопросы.
Откуда берется целлюлит?
Целлюлит – извечная женская проблема, которая не зависит от возраста и веса. Наверняка вы видели в Сети фото стройных моделей с целлюлитом на ногах, и знаете, что от «апельсиновой корки» не спасают строгие диеты.
Целлюлит – это увеличение жировой клетчатки под кожей вследствие неправильного образа жизни. Обычно корка сопровождается лишним весом, но и у стройных девушек на ногах и на попе могут возникать неэстетичные бугорки, если вести сидячий образ жизни. Чтобы быстро и эффективно избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах, попе и ногах, нужно знать, что она реагирует только на физическую активность.
Это значит, что диета, массаж, обертывания и другие процедуры подействуют, если будут сопровождаться тренировками на регулярной основе. Чтобы узнать, какие тренировки помогут сделать кожу гладкой, ровной и красивой, приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт», где вам подберут программу для устранения неэстетичной корки. Вам понравится профессионализм тренеров, новые современные залы для фитнеса, довольные клиенты и индивидуальный подход, который является правилом в клубе.
Что поможет избавиться от целлюлита
В Сети можно встретить отзывы, как избавиться от целлюлита быстро, и все они акцентируют внимание на том, что без спорта невозможно побороть «апельсиновую корку» на ногах и попе. Но важно помнить, что комплексный подход принесет больше результатов. Используйте для борьбы с целлюлитом все известные методы, включая домашние обертывания и массаж, но не пренебрегайте спортом, ведь именно физическая активность лежит в основе подтянутого тела и гладкой, эластичной кожи.
Запоминайте пошаговый рецепт, как быстро похудеть и избавиться от целлюлита:
- Пересмотрите рацион питания и уберите из него продукты с трансжирами и сахаром.
- Включите в план питания овощи, фрукты, большое количество воды (не менее 2 л в день).
- Каждый день гуляйте минимум 1 час и занимайтесь йогой или стретчингом.
- Дополнительно делайте самомассаж щеткой с применением разогревающих кремов.
Все эти методы в комплексе помогут сделать кожу более ровной и гладкой, но только, если их делать регулярно.
Если вы хотите узнать больше о том, как быстро избавиться от целлюлита, то записывайтесь на занятия в спортивный клуб «Мультиспорт», где вам расскажут о наиболее результативных методах борьбы с «апельсиновой коркой» и разработают программу тренировок с учетом особенностей фигуры и ваших целей в спорте. Остались вопросы? Звоните или пишите, здесь вам с радостью на них ответят!
