список интересных документальных фильмов и сериалов о биохакинге, трансформации своего организма и саморазвитии. Наслаждайтесь!
1.Неестественный отбор
Большинство фильмов о биотехнологиях — это антиутопии, в которых вмешательство в природу оборачивается неизбежным злом. Этот сериал несколько меняет парадигму. Мы видим, как геномное редактирование делает жизнь лучше, лечит и дает надежду, а биохакеры (за исключением некоторых) помогают двигать науку вперед. При этом авторы не забывают и об этике, регулярно задаваясь вопросом о рисках биологических интервенций.
2. Биохакеры
Этот сериал — российская версия Unnatural Selection (конечно, низкобюджетная). Пока вышло две серии. Первая посвящена чипированию — в нашей стране тоже есть небольшое сообщество людей, которые имплантируют себе пластиковые карты и пропуска. Вторая — о российском биохакере Денисе Варванце, который поспорил, что обгонит мастера спорта международного класса на марафоне. К марафону он готовился год.
3. Толстый, больной и почти мертвый
Такую характеристику себе дает 40-лeтний aвстрaлийский бизнесмен Джo Кросс. Он весит 150 кг и страдает от проблем с сердцем. Во время путешествия по США Кросс радикально меняет свой образ жизни. Ему удается не только прийти в форму, но и рассказать истории тех, кто столкнулся с похожими проблемами. Правда, к рекомендации Кросса регулярно пить свежевыжатые фруктовые соки стоит отнестись скептически. В 2010 году, когда вышел фильм, еще не было такого количество данных об их вреде.
4. Биологические часы: что заставляет их работать
У ученых нет сомнений в том, что циркадные ритмы очень сильно влияют на здоровье человека. Как тогда спать и бодрствовать, чтобы жить в оптимальном графике? Ответ на этот вопрос подсказывает эксперимент с бывшим спецназовцем Алдо Кейном, который провел 10 дней в заброшенном бункере, испытывая на себе разные условия освещенности.
5. Правда о том, как быть в форме
Английский врач и журналист Майкл Мосли любит ломать стереотипы, тестируя на себе разные методики похудения и оздоровления, как заправский биохакер. Одна из них помогла ему победить диабет. В этом фильме он под наблюдением специалистов проверяет на себе: достаточно ли заниматься спортом две минуты в неделю; какая нагрузка действительно помогает нарастить мышцы; может ли физическая активность улучшить психологическое состояние. Сразу будьте готовы к тому, что многие ваши представления о фитнесе перевернутся с ног на голову. Или наоборот.
6. Игры на память
Герои фильма — четыре спортсмена из США, Германии и Монголии. Только это не бегуны или пловцы, а мастера запоминания. Посмотрите, как они готовятся к чемпионату мира по памяти, который ежегодно организует WMSC (Всемирный спортивный совет по памяти). Благодаря анимации фильм показывает то, что обычно остается скрытым: тренировки мозга и индивидуальные техники запоминания ошеломляющих объемов информации.
7. ПланЕда
Биохимик Колин Кэмпбелл, диетолог Колдуэлл Эссельстин и климатолог Гидон Эшель ищут формулу идеальной еды, одинаково полезной для нас и нашей планеты. Получился не просто рассказ о растительной пище, а история о том, что еда может изменить все.
8. Творческий мозг
Роуд-муви не всегда про пыльные шоссе и мотели. В этом фильме нас отправляют в путешествие с нейробиологом и автором научных бестселлеров Дэвидом Иглманом в поисках разгадки феномена творческой энергии. Насколько рискованными могут быть приемы стимуляции креативности, которыми пользуются успешные новаторы и изобретатели? Надо смотреть, чтобы получить ответ из первых рук.
9. Пластичность мозга
Человеческий мозг обладает удивительной пластичностью. Он может изменяться без операций и медикаментозного воздействия. Герои этого фильма — пациенты с дисфункциями головного мозга, которые считалась неизлечимыми, и просто желающие улучшить его работу.