Японское боевое искусство появилось очень давно, потому оно сопровождается многочисленными ритуалами. В бое участвует два сумоиста, проигравшим считается тот, кто первым коснется пола любой частью тела (кроме стоп), или заступит за границы поля.
Как правило, в сумо в приходят в 15-16 лет. Тренировки сумо действительные сложные, и, в то же время, однообразные и монотонные.
Питание сумоистов
Еда - важная часть тренировок. Чтобы набрать вес, сумоисты придерживаются определенного плана питания. Они пропускают завтрак, но затем, во время второго завтрака, или ланча, они съедают большое количество пищи, в основном мясной.
Чанко-набэ, специальная еда для сумоистов, которая готовится в горшочках. Сумоисты могут съедать до 15 таких мясных порций за день!
В течение дня сумоисты пьют много пива.
Нельзя не отметить еще одну важную отличительную особенность тренировок - сумоисты должны немного поспать перед упражнениями.
Травмы в сумо
Как и в любом спорте, участие в соревнованиях по сумо возможно только до определенного возраста. Участников соревнований достаточно рано "отправляют на пенсию".
Многие из сумоистов уходят из спорта из-за полученных травм. Даже растяжения, вывихи и ушибы могут оказаться слишком серьезными, вплоть до того, что спортсмен не сможет больше ходить. Такие повреждения могут казаться незначительными, однако, из-за больших габаритов спортсменов они становятся более опасным, чем, например в случае с боксерами.
Очевидным риском для здоровья является набор проблем и заболеваний, связанных с лишним весом. Большое количество лишних килограмм негативно сказывается как на внутренних органах, так и на связках, суставах, и, что особенно важно, позвоночнике.
"Профессиональное ожирение" также сильно ударяет по гормональной и сердечно-сосудистой системе. Большинство сумоистов в результате получают сахарный диабет.
Не стоит забывать и о том, что сумо - боевое искусство. При контактном бое противники наносят друг другу удары, что также несет в себе риски. Хотя, в сумо удары относительно несильные, и существуют строгие ограничения в используемых приемах.
Бывшие спортсмены
Большинство их упомянутых проблем спортсмен несет с собой всю жизнь. Потому что не все из них легко вылечить, и не все их них есть возможность вылечить.
Однако нельзя сказать, что сумоисты жалуются или сожалеют.
Юичи Сузуки, бывший сумоист, утверждает, что раньше его жизнь была конечно лучше. С тех пор как он сменил работу и стал водителем, поклонники отвернулись от него, верстали поддерживать и общаться.
Сейчас Юичи работает водителем. У не было особого выбора куда пойти после сумо, ведь профессионального образования у него нет. Что касается проблем со здоровьем, некоторые из них остались. Однако, сейчас Юичи весит гораздо меньше, и, соответсвенно, имеет меньше проблем связанных с лишним весом.
Бывший сумоист считает, что спортивные достижения и возможность достичь успеха в этом виде спорта стоят потраченного здоровья и времени. Более того, даже зная о всех трудностях и подводных камнях, Юичи был бы абсолютно не против, если бы его 24-летний сын был сумоистом.
Из качка в жирдяя и обратно. Шокирующий эксперимент!
ТОП 5 самых жестоких видов спорта в мире
Подписывайтесь на наш канал, чтобы знать о спорте больше!
