Привет, спортсмены! Сегодня мы поговорим о ледяном человеке по имени Вим Хоф!
Для тех, кто его не знает:
Вим Хоф — голландец, известный как «Ледяной человек» (The Iceman) благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры
На его счету 26 рекордов, связанных с экстремальным холодом, вот некоторые из них:
- Вим пробыл 1 час 52 минуты в ванне, будучи полностью погруженным в лёд.
- Вим пробежал марафон (42км) по Финляндии при температуре -20 ° С за 5 с половиной часов в одних шортах!
- Хоф забрался на вершину горы Килиманджаро за два дня, будучи одетым только в шорты!
Вим, утверждает, что тут нет ничего необычного и так может абсолютно любой человек.
Давайте разбираться, благодаря чему это возможно!
Бурый жир
Основная функция бурового жира — поддерживать температуру тела.
Соответственно повышенное содержание бурого жира в теле даёт возможность переносить такие низкие температуры.
Адреналин и норадреналин
Учёные предположили, что Вим Хоф умеет контролировать всплески адреналина и норадреналина.
А эти стрессовые гормоны, которые вырабатываются только в чрезвычайных условиях. Под этими гормонами человек практически ничего не чувствует (ни боль, ни холод).
С помощью подъёмов адреналина и норадреналина человек запросто может управлять своим иммунитетом и противостоять дикому холоду.
Постоянные тренировки
У Хофа достаточно большой опыт. И с каждой тренировкой организм всё больше закаляется и привыкает к низким температурам
Читайте также:
