Доброго времени суток, друзья! Наблюдая за людьми, которые сразу после отказа от алкоголя решили «удариться в спорт», решил написать небольшой пост, основываясь на своём наблюдении.
Так вот, увлечение спортом у людей в момент отказа от алкоголя, в частых случаях обладает весьма компульсивным подтекстом, когда происходит замена одной зависимости (алкоголь) на другую (в данном случае - спорт), при этом, зависимое поведение остаётся, т.е. человек не может находиться в спокойном состоянии наедине с собой - ему постоянно нужно быть «чем-то занятым». Чем это чревато? По моему мнению, заканчивая употреблять, мы открываем для себя множество возможностей, нереализованных ранее и все это прекрасно улучшает наше качество жизни, но человек думает, что на этом всё - трезвость достигнута и так будет продолжаться всегда. Но, как бы банально это не звучало, любое увлечение из разряда «новых и удивительных», рано или поздно переходит в разряд «вполне себе обычных и обыденных» и в этот момент, человек остаётся один на один со своей зависимостью и оказывается, что для отказа от неё, он так ничего и не сделал, поскольку был «увлечён спортом».
Мой совет в данной ситуации: если и заниматься спортом в момент отказа от алкоголя, то умеренно и без фанатизма - это отличное решение. В общем и целом, для человека занимающегося спортом, очень много плюсов, но к трезвости это не имеет никакого отношения и заменять алкоголь спортом не стоит. Другое дело - когда человек всю жизнь занимался спортом или всегда испытывал желание достичь в нем каких-либо целей, но увлечение алкоголем мешало ему идти к этому. Я всё-таки буду продолжать утверждать - в первую очередь, меняйте своё отношение к жизни, не всё в ней зависит от нас. А поняв, что мир не крутится вокруг нас, станет гораздо легче жить, ведь выздоровление от алкоголизма - это избавление от эгоизма в достаточной степени, чтобы проблема алкоголизма ушла. В достаточной, а не в абсолютной.
Спасибо всем кто дочитал, больше рассуждений о нашей проблеме и опыт других людей по данному вопросу можно почитать в нашей группе в Telegram: https://t.me/notdrinkers (или в поиске Telegram набрать «Трезвость без границ»). До новых встреч, друзья!
