Занимаясь спортом,стал вопрос о приобретении спортивного питания,а его при всем его разнообразии несметные количества. Как же выбрать именно то что нужно?Буду говорить строго о своем опыте.Сначала приобрел я протеин,что могу сказать,разницы я не увидел,считайте его дополнительным приемом пищи, кстати очень удобно,залил желательно молоком,взболтал в шейкере и выпил, пропадает чувство голода.По тренировкам разницы не заметил.А вот когда купил BCAA разницу увидел уже во время первой тренировки,в чем это выражалось?А выражалось в следующем, когда по истечении 30мин тренировки организм говорил о том,что он истощен,то здесь всё совсем наоборот,т.е только начинается работа и хочется ещё.Если вы нацелены на результат смело могу рекомендовать BCAA к приёму,и да они оооочень вкусные,я взял с ананасом,мммммм вкуснятина
