Вопрос психологу:
Здравствуйте, не могу понять себя как бы не пытался, познакомился с девушкой влюбился сразу, завязались отношения все было хорошо, но потом она как то начала вести себя странно говорит это из за меня, не давал эмоций ей и я видел как она стала отдаляться, в один момент попросила время разобраться в себе после разговора я согласился но не с первого раза, затем после оговоренного времени поехал к ней и увидел ее с другим, настоял на разговоре сказала что так получилось я не хотела и так далее но с собой ничего сделать не может, я ушел мучился месяца 2 потому что люблю ее, занимался собой, работал даже очень много работал не помогало ничего но я все равно пытался чем то себя занять и вот не так давно она написала и между прочим сказала что уже замужем, беременна и как бы не сложилось у нее там и что не знает что делать, я сказал что бы не расстраивалась если что я помогу и все, через некоторое время пишет и предлагает встретиться я согласился нормально поговорили я делал вид что все хорошо а внутри всего рвало на части, поговорили и все, потом я уехал по работе но она писала а я отвечал, писала как у нее была жизнь что может быть разведется ну и так далее, я не могу ей писать зная что сорвусь и наговорю лишнего и сегодня все таки после ее звонка сорвался выясняли отношения часа два она и плакала и кричала и злилась в итоге бросила трубку и заблокировала меня, вроде все хорошо пускай идет туда куда ушла, но дело в том что я до сих пор ее люблю и вопрос в том что забыть ее у меня не получится никогда а смогу ли я найти в себе силы простить ее тоже не знаю и что мне теперь делать? Я правда запутался в себе.
Автор вопроса: Сергей Возраст: 34
Ответ психолога:
Здравствуй, Сергей.
Да, все верно ты запутался в себе, а вернее в своем понимании что такое любовь.
Ты пишешь про свое состояние, которое было вначале окрыленное, затем мучение перешедшее в злость и обиду. Посмотри там нет совершенно любви, а ты говоришь, что любишь девушку.
Позволь себе рассмотреть с другой стороны что такое любовь. Где любовь, там нет злости и обиды.
Злость и обида появляется там, где твои фантазии или представления не сбылись. Возможно при знакомстве ты себе очень многое вообразил как это будет, без учета особенностей девушки и твоих действий. И эти представления рухнули когда, девушка совершенно стала вести себя по другому. А как действовать в жизни по отношению к девушке ты не знаешь или не умеешь.
Обрати внимание, что во взаимоотношения ты занимаешь позицию ведомого: девушка просила время разобраться и ты просто отступил. Она сделала выбор в не твою пользу и ты стал страдать. Нет уважение к ее решению, то на данный момент отсутствует уважение к девушке.
Что ты сам сделал, чтобы ваши взаимоотношения стали другими, теплыми или близкими. Ты выбрал мучаться и страдать. Это ни плохо ни хорошо, просто необходимо знать, что когда человек выбирает мучения и страдания, то результат не будет радовать. Когда человек выбирает счастье, то полученный результат будет радовать.
Человек сам выбирает, так как у него есть свобода выбора.
Пока есть обида на девушку, ты не сможешь ее простить. Необходимо разобраться, что является причиной появления обиды. а причиной являются именно твои действия, которые не дали тебе нужного результата.
Полезно понять это. Для этого необходимо задать вопрос себе: какие действия привели к обиде? что можно изменить?
Проработав с обидой и отпадет необходимость прощать.
тогда ты сможешь строить благоприятные взаимоотношения с противоположным полом.