Найти в Дзене
Делаем ли мы ошибки в жизни?
Многие люди делают действия и потом себя ругают за них, потому что считают, что сделали ошибку. Бывают ли ошибки? Есть точка зрения, что все люди делают ошибки для того, чтобы на них учиться. Так скажем исправляешь ошибки и становишься совершенным. Получается так, чтобы стать совершенным нужно совершить ошибку, тогда получается, что жизнь это одни ошибки. Да, человек совершает ошибки и это считается нормой, но суть в том, что одни не переживают из-за этого, а некоторые очень переживают и нервничают, получая стресс...
1 месяц назад
Как изменить свою жизнь быстро и без боли.
В жизни многие обращают внимание на то, как живут другие люди: что носят, где работают, какими вещами владеют и так далее. Все это есть условия жизни или обитания человека. Кто-то живет в условиях роскоши, а кто- то в нищете. Эти условия для своей жизни человек создает себе сам ( эти слова многие уже слышали). Вопрос встает как создаем эти условия? Вроде все просто: хочешь быть материально обеспеченным, то работай на хорошо оплачиваемой работе и так далее. Все видят и меняют внешние то, есть физические условия жизни...
2 месяца назад
Как управлять своим настроением? очень просто..
Кто в доме хозяин я или мое настроение? Обычно настроение, которое может быстро подняться или опуститься ниже плинтуса. От чего так происходит? Естественно все зависит от нас, а не от окружающих, а точнее их слов в свой адрес. Замечали ситуацию, когда у вас хорошее настроение и кто-то сказал вам неприятность и настроение упало? Настроение упало не потому, что вам сказали неприятность, а из-за того, что в этот момент вы согласились с этим человеком и назвали себя словом, которое несет негативный оттенок для вас, то есть отрицательный заряд...
3 месяца назад
Как самому бросить курить, если захочешь....))
ДА, все зависит от желания. Хотя многие говорят:я могу бросит курить, но не хочу. А ведь дело не в силе или силе воли, а дело в желании захотеть НЕ бросить курить, а в желании быть.............(у каждого свое). Просто курение и сама сигарета дают человеку иллюзию обладанием чем-то важным для него. У каждого человека свое важное, у кого то смелость, у другого сообразительность, у некоторых самостоятельность или способность быстро воспринимать информацию и знания. И как всегда все начинается с детства, а точнее с воспитания...
4 месяца назад
"Радуйся малому" Многие воспринимают в смысле, что надо брать только малое и радоваться этому. Предлагаю расширить смысл: все знают, что из семени яблока вырастет яблоня. Вот такие же законы и в психологии. Из малой радости вырастет большая радость и так далее. Поэтому радуйся малому и выращивай из этого большую радость.
5 месяцев назад
Взрослая дочь боится общения, очень тревожная. Как себя с ней вести?
Вопрос психологу: Здравствуйте. Помогите пожалуйста, нужен срочный совет, что делать, как себя вести. Мы с дочкой обе тревожные. И если я пытаюсь с этим справиться, и мне это сильно жизни не мешает, то у нее серьёзные социальные проблемы. Как я понимаю, что это социофобия а может что-то еще. Она боится, избегает всяческих контактов с людьми, общения, избегает ходить даже в магазин. Не помогают советы, типа боишься , но все равно иди и оно пройдёт, не проходит. Ей 22 года. С учёбой после школы сложилось все не удачно...
7 месяцев назад
И снова ОБИДА, еще один способ работы.
Обида считается чувством, и чувством плохим. Некоторые стараются не обижаться и тем самым загоняют это вглубь себя, а потом вся обида переходит на физический план, и проявляется в теле в виде разных болезней связанных с опухолями, пухлостью, шишками и так далее. Принято считать, что обида является причиной только болезни рака, на самом деле обида является различными изменениями в теле, связанные с любым опуханием, ожирением, опухолями, отеканиями и отечностями. Есть люди, которые обижаются, а при...
9 месяцев назад
Я никогда не вписывалась в коллективы. У меня аутизм или просто я интроверт?
Вопрос психологу: Здравствуйте. Дела тут такие. Я никогда не вписывалась в коллективы, хотя была во многих. Из одной школы перевелась в другую, была в воскресной, в музыкальной, в художке и в вокальной студии. В последние два учреждения я шла, скорее, с целью социализироваться. Но, к сожалению, не вышло. У меня была близкая, единственная подруга только в прошлой школе (в садике, к слову, была такая же ситуация), которая скрашивала мои будни. С переводом друзьями так и не обзавелась. Хотя были попытки...
11 месяцев назад
Нормально ли, что мой психолог является другом моих родителей?
Вопрос психологу: Я довольно давно искала психолога, но, к сожалению, я абсолютно не разбираюсь в этой области. Было несколько людей, но по разным причинам они мне в итоге не подошли. Будучи снова в длительном поиске психолога, я обратилась к специалисту рекомендованному мамой как проверенный знакомый психолог (сама она была с ним просто в дружеских отношениях, не в терапии). Оказалось, что они не просто знакомые, а практически друзья и соответственно мой психолог довольно часто поддерживает общение с моими родителями...
11 месяцев назад
Увидел переписку со старым другом и нашел причину. Расставание с молодым человеком.
Вопрос психологу: Здравствуйте. Такая ситуация, уже 5 лет встречаемся с м/ч. Отношения на протяжении всего времени сложные. Наверное конечно больше созависимые. Миллион раз расходились и он сам возвращался, я прощала потому что якобы были чувства, было жаль и тд. Была измена, я простила и жили дальше. 2 года назад так вышло, что в хороший период отношений зачали ребенка, сразу скажу, не планировали, он был инициатором. Я конечно оставила его и пытались построить семью, но к сожалению не выходит,...
11 месяцев назад
Как избавиться от чувства слежки? Почему так происходит?
Вопрос психологу: Здравствуйте, психологи. Меня примерно с 8-9 лет не покидает чувство что за мной наблюдают через камеры. Но не обычные камеры, а камеры гаджетов, например, через камеру телефона, ноутбука, телевизора, дисплей микроволновки, фары машин, холодильники и т.д. Сейчас мне кажется это чувство с годами становится хуже. Если раньше лет до 10-11 я ещё могла быть самой собой наедине, сейчас я даже этого не могу. Мне стыдно даже делать какие-то упражнения, танцевать, просто не могу расслабиться даже когда остаюсь на единое...
11 месяцев назад
Резкие перепады настроения, то смеюсь как истеричка, то плачу, то паническая атака.
Вопрос психологу: Здравствуйте, хотела задать вам вот такой вопрос: уже на протяжении 4 месяцев я наблюдаю за собой резкие перепады настроения. Буквально сейчас я смеялась как истеричка ( извиняюсь) а уже через секунд 10 плачу навзрыд, потому что вспомнила о незавершенных делах. Раньше проблем со страхами из-за учебы или другого не было. Иногда это доходит до того, что мне кажется сто вот-вот начнется паническая атака. Мне бывает стыдно за то, что я отдыхаю но понимаю что физически не могу заставить себя что-то сделать...
1 год назад