Найти в Дзене
Взрослая дочь боится общения, очень тревожная. Как себя с ней вести?
Вопрос психологу: Здравствуйте. Помогите пожалуйста, нужен срочный совет, что делать, как себя вести. Мы с дочкой обе тревожные. И если я пытаюсь с этим справиться, и мне это сильно жизни не мешает, то у нее серьёзные социальные проблемы. Как я понимаю, что это социофобия а может что-то еще. Она боится, избегает всяческих контактов с людьми, общения, избегает ходить даже в магазин. Не помогают советы, типа боишься , но все равно иди и оно пройдёт, не проходит. Ей 22 года. С учёбой после школы сложилось все не удачно...
4 дня назад
И снова ОБИДА, еще один способ работы.
Обида считается чувством, и чувством плохим. Некоторые стараются не обижаться и тем самым загоняют это вглубь себя, а потом вся обида переходит на физический план, и проявляется в теле в виде разных болезней связанных с опухолями, пухлостью, шишками и так далее. Принято считать, что обида является причиной только болезни рака, на самом деле обида является различными изменениями в теле, связанные с любым опуханием, ожирением, опухолями, отеканиями и отечностями. Есть люди, которые обижаются, а при...
1 месяц назад
Я никогда не вписывалась в коллективы. У меня аутизм или просто я интроверт?
Вопрос психологу: Здравствуйте. Дела тут такие. Я никогда не вписывалась в коллективы, хотя была во многих. Из одной школы перевелась в другую, была в воскресной, в музыкальной, в художке и в вокальной студии. В последние два учреждения я шла, скорее, с целью социализироваться. Но, к сожалению, не вышло. У меня была близкая, единственная подруга только в прошлой школе (в садике, к слову, была такая же ситуация), которая скрашивала мои будни. С переводом друзьями так и не обзавелась. Хотя были попытки...
3 месяца назад
Нормально ли, что мой психолог является другом моих родителей?
Вопрос психологу: Я довольно давно искала психолога, но, к сожалению, я абсолютно не разбираюсь в этой области. Было несколько людей, но по разным причинам они мне в итоге не подошли. Будучи снова в длительном поиске психолога, я обратилась к специалисту рекомендованному мамой как проверенный знакомый психолог (сама она была с ним просто в дружеских отношениях, не в терапии). Оказалось, что они не просто знакомые, а практически друзья и соответственно мой психолог довольно часто поддерживает общение с моими родителями...
4 месяца назад
Увидел переписку со старым другом и нашел причину. Расставание с молодым человеком.
Вопрос психологу: Здравствуйте. Такая ситуация, уже 5 лет встречаемся с м/ч. Отношения на протяжении всего времени сложные. Наверное конечно больше созависимые. Миллион раз расходились и он сам возвращался, я прощала потому что якобы были чувства, было жаль и тд. Была измена, я простила и жили дальше. 2 года назад так вышло, что в хороший период отношений зачали ребенка, сразу скажу, не планировали, он был инициатором. Я конечно оставила его и пытались построить семью, но к сожалению не выходит,...
4 месяца назад
Как избавиться от чувства слежки? Почему так происходит?
Вопрос психологу: Здравствуйте, психологи. Меня примерно с 8-9 лет не покидает чувство что за мной наблюдают через камеры. Но не обычные камеры, а камеры гаджетов, например, через камеру телефона, ноутбука, телевизора, дисплей микроволновки, фары машин, холодильники и т.д. Сейчас мне кажется это чувство с годами становится хуже. Если раньше лет до 10-11 я ещё могла быть самой собой наедине, сейчас я даже этого не могу. Мне стыдно даже делать какие-то упражнения, танцевать, просто не могу расслабиться даже когда остаюсь на единое...
4 месяца назад
Резкие перепады настроения, то смеюсь как истеричка, то плачу, то паническая атака.
Вопрос психологу: Здравствуйте, хотела задать вам вот такой вопрос: уже на протяжении 4 месяцев я наблюдаю за собой резкие перепады настроения. Буквально сейчас я смеялась как истеричка ( извиняюсь) а уже через секунд 10 плачу навзрыд, потому что вспомнила о незавершенных делах. Раньше проблем со страхами из-за учебы или другого не было. Иногда это доходит до того, что мне кажется сто вот-вот начнется паническая атака. Мне бывает стыдно за то, что я отдыхаю но понимаю что физически не могу заставить себя что-то сделать...
4 месяца назад
Давно думаю о собственной смерти, но продолжаю жить.
Вопрос психологу: Сколько себя помню я всегда хотела убежать из этого мира. Когда мне было 8-10 лет родители развелись, я поплакала, но потом приняла. НО мой отец поступал как настоящий козёл, когда мы с ним виделись, он постоянно оскорблял мою маму и его бывшую жену. Когда же я устала слушать от него это, просто заблокировала и перестала видеться. Что на счёт матери. Она со своим любовником постоянно проводила время у нас дома. Они чуть ли не переспали при мне. А потом передо мной оправдывалась, говоря что любит его...
4 месяца назад
Не взаимно, но жалко ему сказать. Мальчик дарит подарки, приглашает туда сюда, но он толстый и мне не нравится.
Вопрос психологу: Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Вероника. Мне 15 лет. В моем классе есть мальчик, который очевидно любит меня, о чем знает весь класс, в том числе и я. Он отличный по характеру, мне нравится, что он действует, а не просто молча любит. Приглашал меня в кино, носил рюкзак, делал комплименты и тд тп. Итак, с его чувствами разобрались, а что на счет моих? Честно, мне не нравится его телосложение, внешность, стиль. Лично свои отношения к нему как к человеку я не понимаю...
4 месяца назад
Как перестать заставлять людей бросит курить?
Вопрос психологу: Здравствуйте. Моя история началась с того что я начала курить электронные сигареты в 14 лет (из-за моего молодого человека, тоже решила попробовать за компанию). Как итог курила я 4 года. Сейчас мне 18 лет и уже как 3 месяца я бросила курить. Решила бросить, потому что это влияло на моё здоровье. Я чувствовала отдышку, ком в горле, мокроту, тревогу, стресс, не могла спокойно спать, хроническая усталость и в принципе постоянная раздражительность. Было достаточно просто, бросала с помощью книги "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра...
4 месяца назад
Люди - мерзкие существа. Как перестать чувствовать желание убивать?
Вопрос психологу: Я хочу убивать людей с 16 лет. Я точно в этом уверенна. Сначала я хотела убить папу(до сих пор хочу). Из-за того, что он очень строгий. Может закричать из-за мелочей. Спасает от убийства только тюрьма, не хочу портить себе жизнь. Потом я хотела убить радостных людей на улице. Представляла как я их убиваю, расчленяю, иногда насилую. Меня очень злило, что я не могу этого сделать. Могла даже из-за того срываться на людях. Я мечтала, что когда я вырасту, уеду в глухую деревню, убью 1-2 людей...
4 месяца назад
У меня есть подозрения на человека, который, как я думаю следит за мной и просматривает экран моего телефона.
Вопрос психологу: Здравствуйте, год назад появилось чувство что за мной следят, что в комнате по дому стоят камеры, прослушка и подобные методы слежки. Не могу предположить причину так как чувство паранойи преследовало меня даже в детстве, а именно год назад настигло меня в большей мере. Как и говорила поначалу казалось что камеры, с этими мыслями я справлялась тем что например сидела в телефоне только под одеялом, уходила гулять и сидела в телефоне на остановке и в общем была чаще на улице. Но...
5 месяцев назад