В течение жизни большинство из нас видят искры с более чем одним человеком. Но у тебя только одна первая любовь. Обычно это люди, с которыми вы делитесь многими другими «первыми», будь то первый поцелуй, первое свидание или первая интимная встреча. И не важно, выйдешь ты за них замуж или нет, можно с уверенностью сказать, что их очень, очень трудно забыть.
«Ваша первая любовь - это новый опыт в вашей жизни», - говорит Адина Махалли, сертифицированный эксперт по отношениям в Maple Holistics. «Это одна из причин, по которой вы никогда этого не забудете».
По словам Махалли, гиппокамп, который является областью мозга, ответственной за новые воспоминания, обучение и эмоции, «обладает способностью обнаруживать редкость или новизну опыта или образа». И исследования показали, что «новая информация выделяется среди другой знакомой информации».
Психологи называют это эффектом первенства. Вот почему ваша первая международная поездка выделяется больше, чем ваша пятая, почему ваш первый день на новой работе резонирует больше, чем ваш двадцатый, и почему вашу первую любовь так трудно забыть.
Ключевое исследование 2004 года, опубликованное в журнале Neuron, доказало, что важные эмоциональные воспоминания, в частности, такие как ощущения первой любви, затрагивают разные части мозга, чем обычные воспоминания повседневной жизни. С помощью сканирования мозга исследователи смогли увидеть, что эти эмоциональные воспоминания вызывали активность в миндалине и различных медиальных структурах височных долей, вовлеченных в обработку памяти, включая гиппокамп.
Однако это не просто новизна или эмоции, связанные с этой первой любовью, которые навсегда запечатлелись в вашем мозгу. Это также может быть разбитым сердцем.
К сожалению, ваша первая любовь часто приходит с сильным ощущением вашего первого переживания разбитого сердца», - говорит Беверли Фридман, которая имеет опыт работы в поведенческой психологии. «Это может означать, что у нас всегда есть особое место в нашей душе для нашей первой любви и мы помним боль, которая пришла с разлукой.
Это верно. Подобно новым или эмоциональным воспоминаниям, негативные события также запоминаются более подробно, чем позитивные, согласно исследованию 2007 года, опубликованному в журнале Current Directions in Psychological Science.
Таким образом, болезненный опыт первого разбитого сердца может держаться дольше, чем вам бы хотелось.
А благодаря появлению социальных сетей забыть о своей первой любви стало намного сложнее. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале «Память», показало, что размещение вашего личного опыта в Интернете - например, фотографии с вашей первой годовщины или сочной цитаты после того, как ваша первая любовь разбивает ваше сердце - может значительно облегчить вспоминание определенных событий.
«Процесс написания о своем опыте в публичной сфере, часто поддерживаемый последующей социальной обратной связью, может позволить людям задуматься об этом опыте и его личной значимости», - сказал Ци Ванг, ведущий автор исследования. «Память часто избирательна».
Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что мечтаете о своем школьном парне или девушке, не вдавайтесь в подробности. Ваша первая любовь может занимать особое место в вашем мозгу, но она также не всегда должна занимать особое место в вашем сердце.
