Под впечатлением, поэтому делюсь этой историей.
Американец в течение долгих двадцати восьми лет работал водителем многотонной грузовой фуры. Судя по последствиям, маршруты его пролегали преимущественно по южным штатам, которые, как известно, отличаются долгим летом, засушливым жарким климатом и сильными ветрами. В противном случае результат не был бы таким впечатляющим. Суть в том, что одна сторона его лица подвергалась почти постоянной инсоляции, т.е. воздействию ультрафиолетовых лучей. Другая же часть находилась преимущественно в тени. И что же сотворило коварное солнце с его лицом?
Думаю, что фото красноречивее слов. Невооруженным глазом видно драматическое отличие одной половины лица от другой. Морщины, дряблость, птоз – вот далеко неполный перечень последствий солнечного «дружелюбия». Так что взглянув на этот снимок, мало кто решится назвать факт фотостарения выдумкой маркетологов, рекламирующих средства от загара!
И еще один не менее потрясающий и красноречивый пример. На просторах той же Америки жили-были две близняшки. Жизнь сложилась так, что большую часть своей взрослой жизни они провели в разных штатах – одна на севере, другая на юге. Даже в умеренном климате северного штата первая не злоупотребляла пребыванием на солнце, а если такое случалось, то пользовалась солнцезащитными средствами. Другая же пренебрегала как средствами защиты, так и советами медиков с осторожностью относиться к приему солнечных ванн. Опять же, глянув на фото, не трудно догадаться, кто из двоих жил в богатой на солнечные дни Флориде!
На фото видно, насколько сильно гиперпигментировано лицо женщины на втором снимке. Эти коричневые и светло-коричневые пятна – лентиго - свидетельствуют о повреждении кожи ультрафиолетовыми лучами. Избыточная пигментация относится к одному из симптомов старения кожи. Недаром острые на язык французы называют такие пятна «маргаритками смерти».
Так чего же больше от солнца – пользы или вреда? Никто не спорит – польза от солнца огромна. За время летнего периода иммунитет крепнет, возрастает умственная и физическая активность. Ультрафиолет влияет на синтез серотонина, улучшая наше эмоциональное состояние. Под влиянием солнечного облучения происходит усвоение и переработка витаминов Д, Е, аскорбиновой кислоты, жиров, белков, микроэлементов. Витамин D защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания, диабет, остеопороз, воспаление десен и даже некоторые виды рака. Самый же доступный способ самостоятельно получить больше витамина Д - это прием солнечных ванн, но только, пожалуйста, разумно и с осторожностью!
Если вы сочли эту статью интересной для себя, буду благодарна за ваш "лайк".
