Кто такой Джанлука Ваччи? Программа тренировок, образ жизни и диета итальянского миллионера. Благодаря чему Джанлука Ваччи стал знаменит? Ответы на данные вопросы читайте в этой статье.
Джанлука Ваччи – миллионер, получивший широкую популярность в интернете. Официальный аккаунт Instagram 51-летнего итальянца насчитывается 11,7 миллиона подписчиков. Джанлука прославился в качестве плейбоя, умеющего получать полноценное наслаждение от жизни. Преклонный возраст не мешает итальянцу проводить время в компании моделей и знаменитостей, привлекая к себе внимание журналистов. Одним из основных факторов, помогающих миллионеру в этом, – регулярные спортивные тренировки.
Биография
Родной город Джанлуки Ваччи, – Болонья, расположенный в северной части Италии. Его отец широко прославился, создав упаковочное оборудование, которое впоследствии принесло семье миллионный доход. Джанлука не испытывал в детстве финансовых проблем и после окончания школы поступил в Болонский университет, где в совершенстве овладел экономикой и коммерцией. Получив диплом, Ваччи развивает семейный бизнес и собирает капитал для открытия собственной компании.
Учреждение фирмы SEA по выпуску трейлеров принесло Джанлуке большую прибыль, благодаря чему итальянец получил возможность финансировать в другие проекты:
- покупка акций Eurotech и Toy Watch;
- основание бренда одежды GV по производству футболок и аксессуаров;
- выделение средств на поддержание косметических, фармацевтических и пищевых предприятий.
Грамотное вложение средств позволило миллионеру отойти от управления бизнесом и посвятить время активному отдыху. До недавнего времени Джанлука регулярно встречался с женщинами в возрасте от 18 до 25 лет, но не имел долгосрочных отношений, пока не женился на дизайнере одежды Wandering Джорджие Габриэле.
Мужчина увлекается татуировками и активным отдыхом в разных городах мира. В 2018 году миллионер купил двухэтажную яхту, которой планирует управлять самостоятельно. Ранее Ваччи уже получил диплом, позволяющий ему лично садиться за штурвал вертолета.
Итальянец ведет блог, рассказывая подписчикам, как получить от жизни полноценное удовольствие. В 2016 году Ваччи выпустил собственную книгу под названием "Наслаждайся", в которой рассказал о своей жизни и полезных советах. Произведение миллионера доступно в электронном формате в интернете по цене 7 евро.
Несмотря на то, что Джанлуку называют миллионером, по информации на 2018 год, его состояние оценивает в 1,1 миллиард евро.
Спорт
Джанлука Ваччи, биография которого часто публикуется в спортивных журналах, уделяет много времени физической активности. 51-летний мужчина выглядит лучше большинства сверстников, поскольку отводит много времени интенсивной тренировочной деятельности, включающей:
- танцы;
- фитнес;
- силовые упражнения.
Джанлука неоднократно выкладывал видео своих танцев, поэтому данный вид деятельности занимает особое место в его образе жизни. Итальянец не обучался этому мастерству профессионально. Мужчина утверждает, что регулярные спортивные нагрузки развили координацию, которая совместно с чувством ритма наделила его таким умением.
Джанлука занимается выполнением физических упражнений ежедневно. Длительность одной тренировки миллионера составляет 1,5 часа. Итальянец отмечает, что в его возрасте поддерживать спортивное тело без постоянных нагрузок невозможно, поэтому в программе тренировок миллионера отсутствуют дни отдыха.
Программа тренировок Ваччи состоит из:
- кардио;
- пилатеса;
- силовых упражнений с собственным весом.
Миллионер регулярно публикует видео с собственными занятиями на спортивных снарядах. Программа тренировок мужчины не предполагает набор мышечной массы. Основная цель, которой придерживается Джанлука, – сжечь жировые отложения. Кардио занимает большую часть тренировки: пробежка в быстром темпе под уклоном. Итальянец часто выполняет указанное упражнение на беговой дорожке в тренажерном зале.
Ежедневная тренировочная программа в обязательном порядке включает силовые упражнения на турнике:
- подтягивания;
- тренировка пресса;
- акробатические элементы.
Завершающая часть тренировки отводится под пилатес. Растягивания расслабляют мышцы, сохраняя тело гибким и пластичным. Ежедневная программа силовых упражнений Gianluca Vacchi не включает работу со штангой и гантелями. Главные спортивные снаряды, способствующие полноценной тренировке тела итальянца: беговая дорожка и турник.
Тренировки миллионера, записанные на видео, имеются в широком доступе в Интернете. Спортивная программа создана для формирования изящного и сухого тела с использованием минимального количества дополнительного инвентаря. Желающим обзавестись мощной накачанной фигурой тренировки итальянца не подойдут.
Питание
Джанлука Ваччи, известный также некоторым под именем Жан Лука Вачи, не придерживается строгой диеты, но уделяет особое внимание правильному питанию. Итальянец считает, что соблюдение меры в любой пище и продуктах – основа хорошей фигуры и здоровья. Итальянец свел к минимуму употребление напитков, содержащих спирт. Позволяя себе в редких случаях две рюмки водки, Джанлука запивает алкоголь большим количеством воды и на следующий день идет в тренажерный зал.
Мужчина предпочитает питаться блюдами, включающими:
- пасту;
- курицу;
- овощи.
Красное мясо, считающееся одним из самых полезных продуктов, миллионер убрал из своего рациона, и употребляет его в редких случаях.
Жизненная философия
И хотя на запрос имени Gianluca Vacchi Википедия не выдает результатов, уровень популярности итальянца в России один из самых высоких в сравнение с другими странами. Миллионер привлек внимание тысяч людей своими жизненными принципами.
Итальянец придерживается гедонистических взглядов, продвигая следующие идеи:
- Умение смеяться – основной показатель серьезного человека.
- Успех крепких отношений между женщиной и мужчиной – уважение права на собственную жизнь и свободу. Супруги должны быть вместе по собственному желанию, а не обязанности.
- У человека всего одна жизнь, и прожить ее следует, получив максимальное удовольствие.
В отличие от большинства состоятельных личностей, Джанлука не скрывает свой образ жизни от общественности и СМИ. Итальянец убежден, что человек вправе воплощать свои желания в реальность, если это не противоречит закону. Миллионер отмечает, что секрет хорошего самочувствия и настроения – внутренняя чистота.
Немногие люди, услышав имя Жан Лука Вачи, спросят, кто это. Итальянец создал образ, популяризируемый по всему миру. Мужчина не считает, человек должен стыдится собственных возможностей при наличии финансовых средств. Но, в то же время, миллионер твердо убежден, что деньги не принесут счастья, если отсутствует позитивное мышление.
Читайте также:
