Чтобы понять, как различные факторы воздействуют на человека психологически, важно сначала понять на базовом уровне психологическое воздействие определенных стимулов на мозг человека.
Вступление
В ходе эволюции человеческий мозг развивался более изощренным образом по сравнению с другими млекопитающими. Например, человеческий передний мозг, который является центром мышления, планирования и эмоций, непропорционально больше, чем у других млекопитающих.
Однако более примитивные части мозга и ствола мозга по-прежнему функционируют так же, как и у других млекопитающих. В частности, эти участки все еще спроектированы и функционируют таким образом, чтобы помочь нам выжить и получать удовольствие. В своей наиболее упрощенной форме выживание основано на стремлении к крову, питанию и спариванию.
В современном мире выживание приобрело другое, менее объективное значение, которое варьируется в зависимости от демографической ситуации, социального класса и географического положения. С другой стороны, удовольствие имело то же значение в течение последних 200 000 лет. Удовольствие - это ощущение счастья, удовлетворения.
Однако способы, с помощью которых это чувство может быть достигнуто, субъективны и изменились по мере эволюции наших человеческих интересов и изменения имеющихся у нас ресурсов. Центральная нервная система человека разделена на очень сложный мозг и спинной мозг. Мозг разделен на несколько систем обработки и рабочих частей, которые сосредоточены на различных задачах.
Составляющие мозга. Что важно знать
Человеческий мозг эволюционировал и включает в себя большой передний мозг, меньший задний мозг и центральный ствол, состоящий из среднего мозга. Стебель мозга, который служит связующим звеном между мозгом и спинным мозгом, отвечает за такие непроизвольные функции, как дыхание, глотание, частота сердечных сокращений, рефлексы и др.
Стебель мозга также имеет особое значение, поскольку он служит в качестве релейной станции для передачи информации в мозг и от него. Он получает информацию о сенсорной системе от периферийной нервной системы и распределяет ее по соответствующим отделам мозга, где позже классифицируется как приятная или неприятная. Эволюционно человеческий мозг был закодирован, чтобы ассоциировать чувство удовольствия с объектами и местами, которые увеличили наши шансы на выживание.
Задний мозг получает информацию от периферической нервной системы через спинной мозг и другие части мозга. Он контролирует осанку, баланс и координацию. Мозг, который делится на лобовую, височную, теменную и затылочную доли, также получает информацию от периферийной нервной системы.
Передний мозг берет эту информацию, обрабатывает ее, а затем вызывает нужную реакцию. Также он контролирует наши важнейшие когнитивные навыки, такие как память, язык, суждение, решение проблем, сексуальное поведение и эмоции. Иными словами, он отвечает как за рациональное мышление, так и за эмоциональное.
Вся нервная система (периферийная и центральная) работает вместе в различных функциональных подразделениях. Важнейшими из них являются лимбическая нервная система и вегетативная нервная система. Первая отвечает за эмоции, обучение, память и мотивацию, в то время как вторая важна для управления многими основными функциями организма, такими как дыхание и реакция на стресс.
Вегетативная нервная система подразделяется на две части: симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Эти две системы и то, как они реагируют на стресс, имеют решающее значение для выживания наших предков. Когда млекопитающие подвергаются опасности, симпатичное отделение вегетативной нервной системы начинает действовать, повышая частоту сердечных сокращений и артериальное давление, и открывает легкие дыхательные пути для улучшения дыхания.
Эти изменения являются результатом высвобождения адреналина и норадреналина, за которыми следует кортизол для замедления функций организма, не являющимися необходимыми для выживания. Это реакция млекопитающих на боевые действия или бегство, которая эволюционировала в млекопитающих, чтобы увеличить шансы на выживание в ответ на угрозы.
Как только угроза нейтрализуется либо в бою, либо в бегстве, парасимпатическая нервная система начинает действовать. Парасимпатическая система работает, чтобы вернуть организм в состояние покоя, возвращая пищеварение и различные метаболические процессы на нормальный уровень.
Заключение
Хотя связь между этими рабочими системами и психологическим воздействием разных факторов на мозг человека может быть не очевидна сразу, они играют очень важную роль, когда речь идет о регулировании стресса у современного человека. Современные люди испытывают стресс совсем иначе, чем наши предки и другие млекопитающие.
Стресс для наших предков был вызван в первую очередь угрожающими факторами, которые вышли из-под их контроля, включая хищников и неблагоприятную погоду. Сочетание того, что у современных людей больше нет естественных хищников, и наличия жилья, защищающего нас от воздействия окружающей среды, позволило нам не только интеллектуально развиваться, но и коренным образом изменило наши стрессовые факторы.
