С самых ранних лет нам твердят, что для обретения крепкого здоровья человеку просто необходимо заниматься спортом. Более того, некоторые ученые уверяют, что без занятия каким-либо спортом наш организм может измениться настолько, что сердце станет похожим на обезьянье. Но при всем этом многие исследователи игнорируют тот факт, что от серьезных сердечных заболеваний страдают даже профессиональные спортсмены. Что же это получается — спорт вреден для здоровья человеческого организма? Не совсем, но меру нужно знать во всем, потому что излишняя нагрузка может стать причиной серьезных проблем.
Чаще всего болезнями сердца обзаводятся профессиональные игроки в футбол. К большому сожалению, слишком тяжелые тренировки иногда становятся причиной смерти некоторых футболистов. В 2019 году из-за остановки сердца умер футболист по имени Жаирзиньо Питер из карибского острова Кюрасао. Его тело было обнаружено в гостиничном номере незадолго перед матчем с Гаити.
Может ли спорт быть вредным для здоровья?
Или же вот другой пример — годом ранее от сердечной болезни умер Давиде Астори. Итальянский спортсмен был центральным защитником многих футбольных клубов, но особенно запомнился как игрок «Кальяри», «Фиорентину» и Национальную сборную Италии. О его смерти стало известно за день до выездного матча с «Удинезе». Изначально врачи диагностировали у него так называемую «внезапную смерть», которая возникает в течение часа после появления первых острых симптомов. Только потом выяснилось, что у спортсмена возникла брадиаритмия, то есть уменьшение сокращения желудочков сердца до 60 ударов в минуту.
В том, что у футболистов возникают серьезные проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, нет ничего удивительного. Подумайте сами — дети 6-7 лет, которые занимаются в футбольных секциях, нагружают свой организм почти так же, как подростки. Уже в 13-летнем возрасте юные футболисты тренируются наравне со взрослыми спортсменами. И с каждым годом нагрузка на их организмы растет, а сердце начинает перекачивать непосильные объемы крови.
Чем сердце спортсменов отличается от сердца обычного человека?
По расчетам исследователей, сердце обычного человека перекачивает примерно 50-70 миллилитров крови за одно сокращение. В то же время сердце профессионального спортсмена вынуждено перекачивать до 200 миллилитров крови. Из-за такой нагрузки сердце даже меняет свой внешний вид — его левый желудочек заметно увеличивается в размерах. Также ученые иногда наблюдают утолщение межжелудочной перегородки.
Это интересно: Устает ли мозг при занятиях спортом?
В некоторых случаях возникновение проблем с сердцем спортсмена довольно сложно обнаружить. Например, изменения в работе сердца порой вообще не видны на кардиограмме. Не заметив этих изменений и не дав своевременных рекомендаций по улучшению состояния здоровья человека, доктора могут усугубить их ситуацию.
Как видно, во всем, даже в спорте, крайне важно сохранять чувство меры. Да, в физической активности есть масса плюсов вроде обретения бодрости, физической силы и крепкого иммунитета. Однако, если подвергать свой организм излишней нагрузке, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.