Приветствую Вас, друзья!
Карьера Конора Макгрегора находится в самом расцвете, а потому информации о его диких тренировках предостаточно, но сначала мы пожалуй познакомим вас с ним (вдруг кто-то не увлекается смешанными боевыми искусствами).
Конор Макгрегор занимает девятую строчку рейтинга UFC среди лучших бойцов независимо от весовой категории. Также он может похвастаться карьерой в профессиональном боксе и званием бывшего чемпиона.
В самом начале карьеры, когда денег особо не было, Конору приходилось подрабатывать сантехником. Этот период в его жизни достоин особого внимания, потому что поддерживать физическую форму в условиях постоянной истощённости очень и очень сложно. Макгрегор не сдался, не решил отложить борьбу на потом. Упорно боролся с трудностями и обстоятельствами. Тогда он не использовал дорогие добавки, мало отдыхал, ел всего лишь два раза в день и всё равно умудрялся поддерживать отличную физическую форму. Хотя бы за огромную веру в себя его стоит уважать.
Что касается тренировок, сегодня в обычное время Конор посещает зал регулярно, иначе ему бы не удалось прославиться и заслужить свои титулы. Правда за 8 недель до боя он увеличивает свои нагрузки и тренируется практически всё свободное время. Макгрегор славится своей невероятной скоростью и ловкостью, поэтому частое посещение тренажёрного зала и упражнения с отягощением - не его тактика. Вместо этого он выполняет много упражнений с собственным весом: прыгает, развивает скорость и использует петли TRX. Перечислить все упражнения и тактики мы не можем, так как они держатся в секрете. Скажем лишь только что Конор почти не берёт выходных и тренируется 5-6 раз в неделю.
А на этом у меня всё. Спасибо за внимание! Ставьте лайки и пишите комментарии. Пока!
