Ведь не многие знают что велосипед- это уникальное изобретение человечества. В этой статье я и расскажу, как велосипед помогает человеку приобрести спортивное тело, удовольствие от катания и ставить мировые рекорды.
Катаясь на велосипеде вы можете экономить до 2500 тысяч рублей на бензине в неделю. Так же начать вести здоровый образ жизни. Ведя здоровый образ и катаясь на велосипеде можно следить за формой, и многими мышцами тела. Спина, икры и мышцы бёдер точно будут в тонусе от катания на велосипеде. Так же имея специальную обувь и педали для них, можно сделать крутку более эффективной. Ведь крутя в этой обуви вы можете полюбить кататься в горы.
Но истинное удовольствие вы можете получить если вы не будете лениться и ухаживать за своим велосипедом. Ведь ,,Техника любит ласку, частоту и смазку”. А лень убивает человека с той стороны с которой он даже и не знал. Таким образом лень не даёт человеку прогрессировать дальше и подниматься выше.
Наверно многие в детстве мечтали стать мировым чемпионом, получать медали как спортсмены по телевизору и покорять более высокие пьедесталы. Но этого не произошло, так что если вы хотите исправить эту ошибку, перестаньте ленится, читайте больше книг и развивайтесь во всём. Будь это то или иное качество, может даже сфера твоей деятельности, старайся прогрессировать во всём. Ведь профессионалами не рождаются ими становятся. Они сами себя создают.
Так же на последок хочу посоветовать: если вы хотите стать профессионалом, в велоспорте то прочитайте книгу ,,Библия велосипедиста” О чем эта книга: здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.
Фишки книги:
Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону Фрил Джо.
Для кого эта книга:
Для тех, кто уже занимается велоспортом.
Для тех, кто собирается им заняться.
ВСЕМ УДАЧИ!
