Зарождение физической культуры началось еще в первобытные времена, когда люди стали замечать, что для более удачной охоты и эффективной защиты от врагов им нужно быть более сильными, ловкими и выносливыми.
Старейшины племени специально готовили детей к возможным трудностям жизни: заставляли поднимать тяжелые камни, учили метать копье, стрелять из лука, быстро бегать и так далее.
ИСТИННЫЙ💫 СМЫСЛ СПОРТА - ЭТО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА ЧЕРЕЗ РАСКРЫТИЕ ЕГО ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
Большинство из нас рождаются "слабыми", "неловкими", "трусливыми", но в каждом заложены скрытые возможности к чему-либо. И спорт может их раскрыть.
Я с детства считала себя слабой и болезненной.
На фото я в экспедиции на Камчатке этим летом, я прошла почти 250 км через вулканы, сопки, перевалы с 15 кг рюкзаком. Еще год назад я считала это невозможным. Но благодаря тренировкам, ЗОЖ, а главное моим партнерам НЕВОЗМОЖНОЕ СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ!
КАКИЕ🌟 ВОЗМОЖНОСТИ раскрывает спорт?
🌟Быть красивым и здоровым всю жизнь
🌟Быть сильным, смелым, выносливым
🌟Быть лидером, волевым и быстрым
🌟Быть полезным для мира
🌟Быть Мастером и образцом для подражания
Эти и другие возможности раскрывает спорт.
Но если спорт калечит, то это уже ЛОЖНЫЕ❌ СМЫСЛЫ
Эти смыслы вас обманывают и ведут к разочарованию, забирают силы, здоровье и время.
❌Деньги/Материальные блага
❌Слава/Известность
❌Статус/Связи
Поэтому я вас призываю создавайте и поддерживайте ИСТИННЫЙ СМЫСЛ!
Вы можете со мной не согласиться, но помните, что я специалист в области Психологии Спорта.
Какие смыслы у вас? Истинные или ложные?
Марина Лунёва, ПсихоТренер, Консультант по достижению успеха в спорте и жизни.
