Жир является жизненно важным питательным веществом, необходимым для решения многих задач в области здравоохранения.
Сбалансированная доля высококачественных жиров в рационе питания защищает сердце и кровеносные сосуды от последствий патологических изменений.
Избыточное потребление жира, с другой стороны, приводит к отложениям жиров в кровеносных сосудах, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как атеросклероз и высокое кровяное давление повышает риск инсульта или сердечного приступа.
Рекомендуется регулярное использование хлорелловых водорослей, чтобы снизить уровень липидов в крови до здорового уровня.
Исследования, описанные в этой статье, наглядно продемонстрировали положительное влияние водорослей в этом контексте.
Уже в 1975 году исследование доказало, что пациенты с высоким уровнем холестерина могут успешно снизить уровень холестерина, принимая хлореллу. В 1987 году эксперименты на животных показали, что Хлорелла вульгарис способна нормализовать уровень жира в крови и одновременно укрепить стенки артерий.
Хлорелла пиреноидоса оказала особенно положительное влияние на уровень холестерина, снизив уровень LDL (плохого холестерина). Таким образом, оба вида хлореллы оказывают несомненно положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Хлорелла вульгарис и Хлорелла пиренойдоса - два из наиболее известных и интенсивно исследуемых видов Хлореллы.
Хлорелла снижает всасывание жира.
Объяснение регуляции липидов крови, связанных с приемом Хлореллы пиренидоидосы, было дано в исследовании 2005 года. Оно показало, что водоросли значительно снижают выброс жиров в кровь.
В другом исследовании, проведенном в 2008 году, женщины-ученые из Университета для женщин в Южной Корее выяснили, оказывает ли Хлорелла вульгарис аналогичное воздействие.
Значительное повышение уровня липидов в крови
В этом исследовании самцам крыс прописывали рацион питания с различным содержанием жира. В одной контрольной группе содержание жира было нормальным, а в другой, соответственно, выше.
В то же время, животные получали 5 процентов или 10 процентов хлореллы вульгарных в дополнение к их кормам - в зависимости от их общего количества корма. Одна из контрольных групп не получала водорослей.
Через девять недель результат был зафиксирован. У животных, получающих диету с высоким содержанием жира в сочетании с хлореллой, было установлено, что уровни триглицеридов и холестерина в крови и печени были значительно ниже, чем в контрольной группе, которых кормили без хлореллы.
Более низкое потребление хлореллы в 5% также привело к значительному улучшению уровня жиров.
Жиры выделяются через кишечник.
Триглицериды и холестерин, которые в конечном счете выделялись в стуле, также были значительно выше во всех группах хлорелл (как нормальный рацион питания, так и рацион питания с высоким содержанием жира), чем у тех, у кого не было хлореллы.
Таким образом, исследование показало, что потребление хлореллы (как вульгарис, так и пиренидоидной) снижает потребление триглицеридов и холестерина и в то же время увеличивает их выведение через кишечник.
Хлорелла помогает регулировать обмен веществ
Способность хлореллы связывать и выделять избыточный жир дает понять, что употребление хлореллы является столь же полезной мерой для предотвращения и регулирования нарушений жирового обмена.
В случае нарушения обмена жиров, водоросли в идеале должны использоваться в сочетании с терапией.
Ученые, участвовавшие в исследованиях, подозревали, что влияние хлореллы на регуляцию жирового обмена связано с ее высоким содержанием клетчатки.
Питание с низким содержанием клетчатки считается существенным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, опасность для доминирующего положения, желудочно-кишечных заболеваний и даже для рака кишечника значительно возрастает при недостатке балластного материала. Хлорелла может внести значительный вклад в поддержание здоровья организма.
В дополнение к высокому содержанию клетчатки, водоросли Хлорелла обладают удивительно сбалансированным питанием и жизненно важным профилем.
Это позволяет предположить, что возросшая способность организма регулировать себя в результате этого оказывает влияние на многие различные уровни и, следовательно, может также положительно влиять на регуляцию уровня холестерина.
Потеряй вес с хлореллой
Благодаря своим жиросвязывающим свойствам, эти водоросли, конечно, также являются идеальным компаньоном во время похудения. Всочетании со здоровой диетой, которая использует высококачественные жиры, хлорелла поможет вам сбросить лишние килограммы и получить большую часть здоровья.Это означает, что похудение становится легче и полезнее для здоровья.
Таким образом, вы не сможете больше обходиться без вашей ежедневной порции хлореллы в будущем.
