Всем привет дорогие друзья. Вы когда - нибудь задумывались чем будете заниматься когда вам станет за 50 лет. Я говорю про увлечения, куда можно деть ваше драгоценное время с пользой? Появятся ли хобби, которому вы готовы посвятить вашу жизнь?
Так вот, есть люди которым возраст не помеха, они берут и занимаются любимым делом, кто-то пляшет, кто-то пишет стихи, а кто-то посвятил себя спорту. И пример такого увлечения Ким Схашок, уроженец республика Адыгея. Прославился тем, что пробежал за 9 часов 45 минут 100 км в 2007 году. На сегодняшний день ему 55. Активно занимается разными видами спорта таким как:, борьба, бег, силовыми упражнениями.
Мужчина ни чем не бросается в глаза до того момента когда мы не видим его развитые руки. Да таким объемам позавидовала бы и молодежь.
В своем тренировочном режими использует разного рода нагрузки, использует борцовские способы прокачки, например при помощи утяжелителей на ремнях качает шейные мышцы. Подтягивание на турнике спросите вы? Да без проблем, с легкостью обойдет молодежь в данном упражнении. Так же выполняет финты на турнике в виде солнышка.
Не сторонится позаниматься с железом.
Свою пробежку в 100 км наш герой посветил 62-й годовщине Великой Победе над фашизмом. Свою сотку Ким пробежал на стадионе преодолев в сумме 342 круга. (ссылка на источник). Так, что ребята всегда главное любить то чем занимаешься идти к своим целям. Ким подтверждение тому, что активно спортом можно заниматься когда угодно.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, а я пошел потренируюсь чего и вам желаю!)
