Здравствуйте, уважаемые читатели, приветствую Вас на своём канале. Сегодня я расскажу Вам о мнении доктора Елены Малышевой, какие продукты являются канцерогенными, то есть провоцируют развитие рака.
Заваривайте чаёк, только ни в коем случае не пейте его горячим! Об этом я тоже упомяну, но уже в следующей статье, почему по мнению Малышевой нельзя пить горячие напитки. Присаживайтесь поудобнее, мы начинаем.
Наш теледоктор пропагандирует здоровый образ жизни, которого придерживается и сама. Она считает, что в первую очередь, питание должно быть разнообразным. Почему? Спросите вы. Как минимум потому что в продуктах разное соотношение питательных веществ - белков, жиров, углеводов, а так витаминов и минералов. Что есть в орехах, нет в тыкве, что в рыбе, то отсутствует в птице, перечислять можно до бесконечности.
Правильнее будет сказать, в некоторых продуктах содержание определенных полезных веществ крайне низкое. Следует частично исключить из рациона питания красное мясо, которое даёт серьёзную нагрузку на пищеварительную систему, а также вызывает колоректальный рак.
Доктор рекомендует употреблять его не более 2 раз в неделю. Еще одним аргументом для отказа от мяса будет служить откорм скота, в пищу которых добавляют гормональные добавки, увеличивающие массу животных. Недостаточно изучено влияние этих добавок на организм человека.
Старайтесь брать мясо на рынке или у фермеров, которым доверяете. А что следует перестать покупать вообще, так это мясные полуфабрикаты - сосиски, сардельки, колбасы, карбонад, буженину. "Никакой пользы в переработанном мясе нет" - рассказывает Елена Малышева.
Доктор из телевизора указывает на результаты исследований Всемирной организации здравоохранения, которые были опубликованы несколько лет назад. Ежегодно при употреблении переработанного мяса от рака умирает ~34 000 человек.
А на сегодня всё, друзья, питайтесь правильно и ведите здоровый образ жизни спасибо за внимание! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал - так Вы сделаете автору приятно за проделанную им работу.
