Вчера 20 октября 2019 года в Битцевском лесопарке прошёл традиционный уже 39-ый по счёту пробег "Семь холмов".
С 2008 года пробег называется "Семь холмов лесом" и проводится не по шоссе, а лесным дорогам -- от лесничества у метро "Битцевский парк", с выбеганием на пересечение Севастопольского и Балаклавского проспектов и финише у спортивного клуба «Старт» НПЦ автоматики и приборостроения на Введенского-1.
Дистанция трассы пробега "Семь холмов" чуть больше 10 км.
В 2009 году после двадцатилетнего перерыва я начала бегать и первым моим стартом стал этот пробег. Но вот в прошлом году не была на пробеге, потому что уезжала, и оказалось, что как раз в том году произошли изменения -- пробег стал проводиться в три захода, а точнее забега. И мы с детьми заявились в третий самый малочисленный забег -- для тех, кто планирует преодолеть дистанцию от часа до двух.
Я, честно, так обрадовалась этому нововведению --нет толпы и все свои, знакомые, много ветеранов и даже легенд бегового движения, которым сейчас за 70--80 лет, и они до сих пор дадут фору молодым.
Вот ещё фото ветеранов:
Но пишу я этот пост не только из-за ветеранов. Пишу я для того, чтобы пригласить всех, кто стал заниматься оздоровительным бегом на пробег "Семь холмов". Ведь нас, тихоходов, совсем немного на старте:
Все предпочитают быстрые забеги: первый для мастеров и второй -- для тех, кто выбегает из часа.
Общаясь, так сказать, с народом я заметила, что люди боятся выходить на пробег, потому что стесняются, что бегут медленно. Ведь тихоходы из "группы здоровья", те, кто плетутся в хвосте, обречены как бы на одиночество на трассе с редкими маячащими где-то вдалеке впереди другими участниками, а ещё судьи, которые стоят на трассе будут спрашивать:
-- Вы последние или за вами ещё кто-то есть?
И нужно определённое мужество, чтобы преодолеть неуверенность и впервые выйти на трассу, и тащиться в одиночестве, выслушивая замечания бабушек на парковых лавочках: "Зачем им это надо?".
Но я хочу сказать: не надо бояться, надо выходить и бежать, как это сделали многие тихоходы вчерашнего забега.
Тёплая погода, осенний Битцевский лес, да пусть даже моросящий дождь. да пусть и проливной. На "Семи холмах" всегда праздничная атмосфера. Это отличный активный отдых и хорошая как сейчас говорят кардио-тренировка.
Спасибо организатором пробега, бессменному директору "Семи холмов" Михаилу Сергеевичу Попову, тренеру команды "Парсек-Атлант" Петренко Владимиру Игоревичу! Особый привет команде "Лесная" из Троицка, в этом клубе замечательные люди.
Пробег "Семь холмов лесом" по-прежнему бесплатный, на финише дарят значок. В этом году символом пробега была сова. На финише играет музыка (у "Семи холмов" появился свой гимн ), поют под минусовку артисты, есть чай, правда печенье уже закончилось к нашему финишу. Но не в печенье же счастье.
Несколько фотографий с финишной прямой, это люди, преодолевшие дистанцию за 1-10 -- 1-30.
Люди! Бегуны-тихоходы! Пусть нас будет больше!
Больше фото 3 забега на яндекс-диске по ссылке:
https://disk.yandex.ru/client/albums/XQeYNgl_6wDX5w
А это фото 1984 г. с IV-ого пробега "Семь холмов".
А вот мой брат вчера, только он принёс очки команде (20-ый в группе 40-44 ):
А мы все -- во второй половине протокола...