567 подписчиков

39 Пробег "Семь холмов лесом" (тихоходы 3-ого забега)

21 октября 201921 окт 2019

2 мин

Вчера 20 октября 2019 года в Битцевском лесопарке прошёл традиционный уже 39-ый по счёту пробег "Семь холмов".

С 2008 года пробег называется "Семь холмов лесом" и проводится не по шоссе, а лесным дорогам -- от лесничества у метро "Битцевский парк", с выбеганием на пересечение Севастопольского и Балаклавского проспектов и финише у спортивного клуба «Старт» НПЦ автоматики и приборостроения на Введенского-1.

Дистанция трассы пробега "Семь холмов" чуть больше 10 км.

В 2009 году после двадцатилетнего перерыва я начала бегать и первым моим стартом стал этот пробег. Но вот в прошлом году не была на пробеге, потому что уезжала, и оказалось, что как раз в том году произошли изменения -- пробег стал проводиться в три захода, а точнее забега. И мы с детьми заявились в третий самый малочисленный забег -- для тех, кто планирует преодолеть дистанцию от часа до двух.

Я, честно, так обрадовалась этому нововведению --нет толпы и все свои, знакомые, много ветеранов и даже легенд бегового движения, которым сейчас за 70--80 лет, и они до сих пор дадут фору молодым.

Римма Васина (слева), самая возрастная участница пробега (1940 г. р.) среди женщин преодолела дистанцию за 56 мин!

Андрей Львович Чирков недавно отметил 80-летие. Андрей Львович -- марафонец-экстремал, писатель, журналист, популяризатор бега, преодолел более 150 марафонов, бегал на Северном полюсе и в Килиманджаро

Вот ещё фото ветеранов:

Но пишу я этот пост не только из-за ветеранов. Пишу я для того, чтобы пригласить всех, кто стал заниматься оздоровительным бегом на пробег "Семь холмов". Ведь нас, тихоходов, совсем немного на старте:

Все предпочитают быстрые забеги: первый для мастеров и второй -- для тех, кто выбегает из часа.

Общаясь, так сказать, с народом я заметила, что люди боятся выходить на пробег, потому что стесняются, что бегут медленно. Ведь тихоходы из "группы здоровья", те, кто плетутся в хвосте, обречены как бы на одиночество на трассе с редкими маячащими где-то вдалеке впереди другими участниками, а ещё судьи, которые стоят на трассе будут спрашивать:

-- Вы последние или за вами ещё кто-то есть?

И нужно определённое мужество, чтобы преодолеть неуверенность и впервые выйти на трассу, и тащиться в одиночестве, выслушивая замечания бабушек на парковых лавочках: "Зачем им это надо?".

Но я хочу сказать: не надо бояться, надо выходить и бежать, как это сделали многие тихоходы вчерашнего забега.

Тёплая погода, осенний Битцевский лес, да пусть даже моросящий дождь. да пусть и проливной. На "Семи холмах" всегда праздничная атмосфера. Это отличный активный отдых и хорошая как сейчас говорят кардио-тренировка.

Спасибо организатором пробега, бессменному директору "Семи холмов" Михаилу Сергеевичу Попову, тренеру команды "Парсек-Атлант" Петренко Владимиру Игоревичу! Особый привет команде "Лесная" из Троицка, в этом клубе замечательные люди.

Михаил Сергеевич Попов объявляет самые массовые команды

Пробег "Семь холмов лесом" по-прежнему бесплатный, на финише дарят значок. В этом году символом пробега была сова. На финише играет музыка (у "Семи холмов" появился свой гимн ), поют под минусовку артисты, есть чай, правда печенье уже закончилось к нашему финишу. Но не в печенье же счастье.

Несколько фотографий с финишной прямой, это люди, преодолевшие дистанцию за 1-10 -- 1-30.